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黃喬莎的2.0踐行第一周總結(jié)（2020.10.11-10.17）?早起：基本已固定在6:00左右，工作日一般在5:30。 ?運動：挑戰(zhàn)了一次跑五公里，雖然速度很慢，當時也沒覺得累，但是第二天下午突然心跳加快，為了穩(wěn)妥起見，最近的運動還是要...
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第四課如何通過六個線索五個步驟找到并實現(xiàn)人生夢想，讓自己不再迷茫？易效能葉老師線上課第四課，如何通過六個線索找到人生夢想？如何通過三圈交集找到成功因子？如何通過五個步驟實現(xiàn)夢想？ 迷是瞇的省略，半睜眼睛，看不清。造字本義：辨不清前進的方向，...
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高效高能，不愧是我們的老兵組長！??
易效能262班第九次班會?2020-0815
班班通報打卡情況：E組、F組全勤受到表揚，這里要感謝F組的卿敏同學，每天提醒大家打卡。 作業(yè)點評情況：本周作業(yè)物品整理，恭喜黃喬莎榮獲等10人優(yōu)秀學員，優(yōu)秀...
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易效能262班第九次班會?2020-0815班班通報打卡情況：E組、F組全勤受到表揚，這里要感謝F組的卿敏同學，每天提醒大家打卡。 作業(yè)點評情況：本周作業(yè)物品整理，恭喜黃喬莎榮獲等10人優(yōu)秀學員，優(yōu)秀...
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27【讓我們永遠在“線上”玩游戲】——L姐說【葉武濱時間管理100講】
Hello，大家好，我是L姐，一枚心理年齡永遠18始終關注自我成長，又在臭美的道路上努力狂奔的大學老師。很開心在這里與你遇見~ 今天，你的心情好么？請一直跟隨L姐學習葉武濱時...
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謝謝親愛的??知無不言 言無不盡??
【反思】成功人士都有寫日記的習慣
大家好，我是黃喬莎，今天為大家整理輸出葉武濱老師主講的易效能時間管理100講的第三講內(nèi)容：晨間日記。 人們?yōu)榱诉^更美好的生活而忙忙碌碌，在以為打造了更高生活品質(zhì)的同時，卻失去...
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易效能262期踐行營第三次班會總結(jié)每周六早上六點，是時間管理九十天線上踐行營開班會的固定時間，除了執(zhí)行教練的總結(jié)和點評答疑，葉老師也會親自給我們指導。這一次，葉老師又給我們帶來了什么錦囊妙計呢？ ①通過刻意練...
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【反思】成功人士都有寫日記的習慣大家好，我是黃喬莎，今天為大家整理輸出葉武濱老師主講的易效能時間管理100講的第三講內(nèi)容：晨間日記。 人們?yōu)榱诉^更美好的生活而忙忙碌碌，在以為打造了更高生活品質(zhì)的同時，卻失去...
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厲害！老師的思考角度果然不一樣，重新梳理的葉老師的時間管理思維邏輯讓我耳目一新，只有真正完整并用心學習過的人，才會有這樣的創(chuàng)新。學習了??早起（創(chuàng)造自己的時間）—反思日記（靈魂）—晨跑（身體）—睡眠（體力）—情緒（精力潤滑劑）
06?【慢以致遠：長距離慢跑訓練自己】——L姐說【葉武濱時間管理100講】
Hello，大家好！我是L姐。今天，L姐還能在這里遇見你么？ 屏幕前的你是誰呢？正在做什么？此時的L姐，經(jīng)歷了有序而繁忙的上午時光，正坐在辦公室里，碼字。人類對新冠疫情，已然...
