是什么契機(jī)讓我參加了這個(gè)活動? 之前參加了老師分身術(shù)訓(xùn)練營后群里面開始說海比特訓(xùn)練營這個(gè)活動,很多小伙伴在一起抱團(tuán)報(bào)名,由于之前分身術(shù)訓(xùn)練營里面...
痛點(diǎn):期待養(yǎng)成好習(xí)慣和改掉壞習(xí)慣很多,但是缺乏有效方法,導(dǎo)致這些想法一直在腦海里沖撞,產(chǎn)生內(nèi)耗。本來是解決習(xí)慣問題,卻被習(xí)慣所拖累。 關(guān)于羅列這...
課程回顧 能量加持:和各種各樣?xùn)|西綁定在一起,不是孤單的,比如和榜樣、目標(biāo)、核心習(xí)慣等,這些綁定為"大象”增加能量 彈性計(jì)劃:體現(xiàn)了靈活,不僵化...
課程回顧 A區(qū)域給自己賦能,不斷給予自己能量(非常厲害的、非常積極自律的、非常、、、) B區(qū)域標(biāo)準(zhǔn)考評值:重點(diǎn)---按照規(guī)律來!在過程中就不會出...
課程回顧大咖的課程我也想進(jìn)步所以去了,很多人在理財(cái)我也想通過理財(cái)賺點(diǎn)小錢就...
㈠.學(xué)習(xí)筆記 主題:通過觀察語言(自己說的/他人說的你聽到了)來練習(xí)分身術(shù)(覺察能力)。 目的:關(guān)注語言,來找“小我”喜好,覺察“小我”...