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致21天正念寫作訓練營
21天 我沉沁在“我”里 一直都沒有去看其他同學的作品，最初是怕看了同學的作品，會受到干擾，怕自己寫出來的東西，不是出自自己最初的意念和心。也怕...
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《30歲前的每一天》不惑之年的那個冬天我遇到了你---水湄物語 2020年是不平凡的一年，百年不遇的疫情讓我有時間靜下來重新去審視我的人生。水湄說會有各個年齡段的人...
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正念冥想·活在當下不知從什么時候開始，我們在大街上經(jīng)常會看到這樣的廣告語: “活在當下，遇見更好的自己” “不念過去，不畏將來” 這些既時髦，又帶著雞湯味道的流行...
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2018年我走了4個馬拉松，遇見了不好的自己。2018年新年初始，我給自己定了個目標，全年跑4個馬拉松，而且都是半馬。當時只知道必跑大連馬拉松，因為這是我和芳姐的約定。其次長春馬拉松，只要我...
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這一年我跑了1000公里2016年12月21日，這一天是冬至。 這一天我知道東北長春早上6點是這樣的。 這一天我點亮了我的第一個3公里勛章。 這一天開啟了我的跑步生涯。...