發(fā)簡信
IP屬地：湖北
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來自南印度的純正瑜伽
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流瑜伽結(jié)束
今日中午我們考完試后流瑜伽就算結(jié)束了。為期12天的學(xué)習(xí)中，我感受最多的就是頭暈，走神。老師剛開始講的時候我們思維都轉(zhuǎn)不過來，因為被阿湯影響了，還好過了三天左右就找回哈他那些東...
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沉思的Panda，<br>相信身體是一切美好的開始，瑜伽是身體健康的源泉；<br>相信幸福自由是生命永恒的目標，未來會更好。<br>希望做一個自由的人——<br>身體自由、精神自由、<br>財富自由、社交自由。<br>喜歡瑜伽、跑步、登山、養(yǎng)生。<br>喜歡閱讀、寫作、黃梅戲。<br>喜歡編程、投資理財、產(chǎn)品設(shè)計。<br>喜歡三五好友一起游山玩水，共享人世間的繁華。
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為瑜伽習(xí)練者提供瑜伽交流，瑜伽干貨，解決你學(xué)習(xí)道路上的迷茫！
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瑜伽5月：正位8月17日，林正雄老師來合肥培訓(xùn)，梵麗瑜伽舉辦了一次公開課，我報名了，但最終因為加班沒有去聽，所幸朋友錄音了，讓我沒有錯過老師的講解，對瑜伽的感悟又有了新的認知。這個認知的關(guān)...
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一個新手瑜伽教練的自我覺察第一次確定幫朋友代課后，我做了以下6件事情，既出于對學(xué)員的負責(zé)，也為了緩解我的緊張。 1、 以練習(xí)者的身份，提前去了兩家不同的瑜伽館，重點看別人是怎么教的，她們?nèi)绾伍_場、如何...
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瑜之初心（全網(wǎng)同名）：<br>90后女設(shè)計師，堅持瑜伽4年，舞蹈5年；<br>分享瑜伽心得，個人成長，生活所聞，工作趣事——敘日常，談理想；<br> 白天設(shè)計師，晚上碼字匠，把碼字當(dāng)嘮嗑，累了就進來嘮嘮吧~
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如何編排一堂流暢的60分鐘瑜伽課程——干貨中的干貨
文：瑜之初心 （一） 前兩天一直在外地出差，沒來得及更，今天補一下，大家見諒哈。 經(jīng)常有人會問我關(guān)于瑜伽的排課，甚至有人直接讓我?guī)退齻兙幰惶描べふn，本想著以后有時間系統(tǒng)說一下...
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喜歡養(yǎng)花養(yǎng)草，喜歡瑜伽，喜歡家居打理，喜歡服飾搭配，更喜歡遠方喜歡美景，對旅行之夢充滿熱忱與渴望和期望，有夢總比沒夢好。
