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養(yǎng)生小知識(shí) 早敲膽經(jīng)，晚敲肝經(jīng)
【早敲膽經(jīng)，晚揉肝經(jīng)，垃圾去除氣血充足】 氣不通為麻，血不通為木！ 1、木——?dú)夂脱疾煌?2、酸——經(jīng)絡(luò)通，氣血不足 3、脹——?dú)夂茏?，容易生?4、麻——?dú)馔ǎ煌?...
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養(yǎng)生小知識(shí) 四個(gè)穴位【健康養(yǎng)生的人體四扇門(mén)】 第一神門(mén)穴，位于手腕關(guān)節(jié)手掌側(cè)，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。有鎮(zhèn)靜安神、舒緩神經(jīng)的作用，多用于心慌、心悸和失眠的治療。 方法：大拇指輕柔輕按，力度由輕...
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養(yǎng)生小知識(shí) 萬(wàn)能穴? 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)“萬(wàn)能穴” 后背疼、小腿抽筋、急性腰扭傷、腎虛腰疼等，都可以通過(guò)這個(gè)“萬(wàn)能穴”解決。合陽(yáng)穴【位置】腘窩橫紋的中間，再往下兩寸位置。坐在凳子上，用兩只手點(diǎn)住合陽(yáng)...
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每天堅(jiān)持養(yǎng)生，擁有健康人生！
