【早敲膽經(jīng)，晚揉肝經(jīng)，垃圾去除氣血充足】 氣不通為麻，血不通為木！ 1、木——氣和血都不通 2、酸——經(jīng)絡通，氣血不足 3、脹——氣很足，容易生氣 4、麻——氣通，而血不通 ...
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養(yǎng)生小知識 早敲膽經(jīng)，晚敲肝經(jīng)
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養(yǎng)生小知識 四個穴位【健康養(yǎng)生的人體四扇門】 第一神門穴，位于手腕關(guān)節(jié)手掌側(cè)，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。有鎮(zhèn)靜安神、舒緩神經(jīng)的作用，多用于心慌、心悸和失眠的治療。 方法：大拇指輕柔輕按，力度由輕...
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養(yǎng)生小知識 萬能穴? 足太陽膀胱經(jīng)“萬能穴” 后背疼、小腿抽筋、急性腰扭傷、腎虛腰疼等，都可以通過這個“萬能穴”解決。合陽穴【位置】腘窩橫紋的中間，再往下兩寸位置。坐在凳子上，用兩只手點住合陽...