發(fā)簡(jiǎn)信
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今天，開始運(yùn)動(dòng)，主要為了化解心中的郁悶。 很多事情，自己盡力而為，如果還沒有結(jié)果，也許是命中注定吧。相信一切都是最好的安排。這個(gè)時(shí)光，究竟成就了...
朋友說，想和我聊聊。于是，下班后在一家咖啡廳見面。 心情如秋雨，有點(diǎn)暗淡無光，落寞消沉。我問她怎么了？她說不知道，就是覺得什么事情都無趣，提不起...
莫名其妙的，今天心情不是很好。 內(nèi)心不停的在找，是什么事情或者原因?qū)е铝宋业男那椴缓?。在情緒管理上，我認(rèn)為，抽離和面對(duì)，是自我情緒管理最有效的辦...
談及目標(biāo)，每個(gè)人都不陌生，目的，坐標(biāo)，標(biāo)準(zhǔn)。其實(shí)就是自己在未來某個(gè)時(shí)間美完成或?qū)崿F(xiàn)的事情的結(jié)果。目標(biāo)有很多種，生活的，學(xué)習(xí)的，成長的，等等。 目...
今天中午同事幾個(gè)一起聚餐，一個(gè)同事的生日宴。席間，總裁說，明天是他大學(xué)同學(xué)聚會(huì)，他有一個(gè)演講，題目是關(guān)于夢(mèng)想。 談及夢(mèng)想，我不僅在想，每個(gè)人都應(yīng)...
今天和孩子的爸爸聊天，聊到今年中國好聲音的導(dǎo)師李健，聊及他的生活狀態(tài)，比如：無微信，自律，讀書，音樂，做飯等。我說我們應(yīng)該像人家一樣，健身自律，...
今天，正式開啟體重管理模式。主要原因是七天長假胡吃海喝，自己罪孽深重。 減肥的道路漫長又崎嶇，我還沒達(dá)到終點(diǎn)，但我滿心期待著。因?yàn)?，?jīng)歷之前的體...
今天開始節(jié)后減肥，卻被同事中午拉去吃飯。愛！計(jì)劃又一次泡湯。 同事讓我點(diǎn)菜，這頓中午飯就吃的賞心悅目了，開心的不行。吃過以后，自己就后悔了。怎么...
經(jīng)歷了七天的完全放縱，明天開始，繼續(xù)戰(zhàn)斗，繼續(xù)前進(jìn)。 知道的人都明白我在說什么，是的，就是減肥。小長假七天，雖然在外舟車勞頓，但是沒有影響自己的...