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【正念讀書(shū)2020年度讀書(shū)計(jì)劃】按照科普-練習(xí)-應(yīng)用循環(huán): 第一季讀書(shū)計(jì)劃:2月:《多舛的生命》(喬·卡巴金 著)3月:《八周正念之旅》(馬克·...
您好,我是何曉宇。今天的主題是沒(méi)有時(shí)間。 隨著正念被越來(lái)越多的人所認(rèn)知,我也越來(lái)越多進(jìn)入到各種的組織,企業(yè)機(jī)關(guān),帶領(lǐng)不同的人進(jìn)行正念練習(xí)。在詢問(wèn)...
您好!我是何曉宇。今天的主題是正念的作用。 或許這個(gè)應(yīng)該是在一開(kāi)始進(jìn)行正念練習(xí)的時(shí)候,就要搞清楚的一個(gè)主題。但是做很多事情都是類似的,往往我們不...
陳老師出身世家,從小學(xué)習(xí)優(yōu)秀,門(mén)門(mén)功課拿A,11歲就進(jìn)入專門(mén)的研究所研修,13歲因?yàn)閷W(xué)習(xí)出類拔萃,被聘為專業(yè)研究所主力研究員。22歲,開(kāi)始到處講...
很多年以前的一天,我坐在馬桶上,內(nèi)心久久不能平復(fù)。我思考著一個(gè)重大的、人類普遍面對(duì)的命題:人生的意義究竟是便秘還是變異? 我?guī)е@個(gè)疑問(wèn)到處探訪...