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正念讀書(shū)2020年度共讀計(jì)劃
【正念讀書(shū)2020年度讀書(shū)計(jì)劃】按照科普-練習(xí)-應(yīng)用循環(huán)： 第一季讀書(shū)計(jì)劃：2月：《多舛的生命》（喬·卡巴金 著）3月：《八周正念之旅》（馬克·...
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沒(méi)有時(shí)間正念
您好，我是何曉宇。今天的主題是沒(méi)有時(shí)間。 隨著正念被越來(lái)越多的人所認(rèn)知，我也越來(lái)越多進(jìn)入到各種的組織，企業(yè)機(jī)關(guān)，帶領(lǐng)不同的人進(jìn)行正念練習(xí)。在詢問(wèn)...
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正念的作用您好！我是何曉宇。今天的主題是正念的作用。 或許這個(gè)應(yīng)該是在一開(kāi)始進(jìn)行正念練習(xí)的時(shí)候，就要搞清楚的一個(gè)主題。但是做很多事情都是類似的，往往我們不...
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一個(gè)土鱉用外語(yǔ)征服老外陳老師出身世家，從小學(xué)習(xí)優(yōu)秀，門(mén)門(mén)功課拿A，11歲就進(jìn)入專門(mén)的研究所研修，13歲因?yàn)閷W(xué)習(xí)出類拔萃，被聘為專業(yè)研究所主力研究員。22歲，開(kāi)始到處講...
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和弗洛伊德聊天很多年以前的一天，我坐在馬桶上，內(nèi)心久久不能平復(fù)。我思考著一個(gè)重大的、人類普遍面對(duì)的命題：人生的意義究竟是便秘還是變異？ 我?guī)е@個(gè)疑問(wèn)到處探訪...