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克服拖延--行動(dòng)日志。 《學(xué)習(xí)之道》美 芭芭拉.奧克利。 行動(dòng)日志是克服拖延的有力武器，首先了解自己拖延的癥節(jié)所在，通過堅(jiān)持記錄數(shù)星期的...
《好好學(xué)習(xí)》 -成甲 持續(xù)提升學(xué)習(xí)能力的三個(gè)技巧：記錄、定期回顧、付費(fèi)購(gòu)買。 一、記錄，記錄不等于書寫。記錄是主動(dòng)思考的過程，是...
主動(dòng)選擇-重生的關(guān)鍵 《新生_七年就是一輩子》 李笑來(lái) 所有的重生都是主動(dòng)的選擇。衡量一個(gè)人是否真正活著的根本方法，就是看他是否有意愿、有...
《好好學(xué)習(xí)》 -成甲 反思，是對(duì)產(chǎn)生結(jié)果的原因進(jìn)行分析，其實(shí)質(zhì)是對(duì)假設(shè)進(jìn)行校正。反思的順序：觀察結(jié)果（現(xiàn)象）-研究原先假設(shè)-反思校正假設(shè)...
《卓有成效的管理者》 [美]彼得·德魯克著 同事a工作起來(lái)總是毛毛躁躁，慌慌張張的?；ㄙM(fèi)時(shí)間長(zhǎng)還易出錯(cuò)，而同事b總是一副胸有成竹的樣子...
駕馭習(xí)慣 《學(xué)習(xí)之道》--（美）芭芭拉.奧克利 習(xí)慣有好有壞，他可以幫我們節(jié)省力氣，為我們的大腦騰出空間進(jìn)行別的活動(dòng)。 習(xí)慣養(yǎng)成分...
《卓有成效的管理者》-（美）彼得.德魯克 把控自己的時(shí)間 001記錄時(shí)間 記錄時(shí)間耗用的實(shí)際情況。做完某件事后立即加以記錄而不能...
記憶技巧 《學(xué)習(xí)之道》--（美）芭芭拉.奧克利 001:比喻或類比。如把電流比喻成水流。 002:睡前記憶。睡眠中更容易夢(mèng)到該項(xiàng)知識(shí)點(diǎn)。 003...
勇于表達(dá)感受 《非暴力溝通》--（美）馬歇爾.盧森堡 受教育體制影響，我們被鼓勵(lì)服從權(quán)威而非傾聽自己，忽略了自己的感受。表達(dá)內(nèi)心的感受...