發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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距離合格的跑者，你還差一雙合適的跑鞋關(guān)于如何選擇跑鞋，跑鞋的入門知識 -工欲善其事，必先利其器 自從上了易效能153期的線下課，在葉老師的教導(dǎo)下，很多同學(xué)開始跑步。有了正確跑姿，加...
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G153期3組第7周檢視（0507-0513）
本周的主要收獲，心得 收獲：1，運動分享：成果組建創(chuàng)豐跑步團，吸引越來越多朋友過來跑步5月7日，5月14日。教會部分朋友享受了一次跑步的愉悅。認(rèn)...
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李建華-G153期第六次班會-分享
剛剛聽了文豪教練的分享，加上之前我自己對項目的學(xué)習(xí)和理解。 記得：戴維艾倫說過：看一個人項目管理的好不好，就看他的下一步行動 清單做的好不好。 ...
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G153期第六周小組檢視
李建華本周執(zhí)行情況：4月29-5月5日 1，早睡早起方面：早起，有一天是晚睡，賴床了；有一天是小孩半夜發(fā)燒，第二天有重要事情，就推遲起床保持睡眠...
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G153易效能周檢視0421-2017
04月16日-04月21日 收獲： 1，0416周日第一次做主持人，第一次自我突破，雖然不完美，但是圓滿的完成了，很有成就感。謝謝同學(xué)門對我的支...
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易效能第3周小組檢視-李建華
1，踐行：持續(xù)早起5:30分，早睡也控制在晚上10點半。 2，感悟：通過統(tǒng)計晨間日記，發(fā)現(xiàn)自己最近20天有3天熬夜，熬夜后第二天沒精力。算出15...