關(guān)于開放性提問 1目標(biāo) 你想要的是什么?你希望/期待的是什么? 你想要更多聚焦在哪些方面?… 2現(xiàn)狀(開放性提問) 你正在經(jīng)歷什么/發(fā)生了什么?...
剛才課上還說上周沒做練習(xí)回避,這周準(zhǔn)備面對(duì)一定做。練習(xí)兼正式的首個(gè)個(gè)案就送過來了。怎樣可以更好,還有什么可能性? 我就想簡(jiǎn)單復(fù)記錄一個(gè)昨天個(gè)案感...
今天去見好朋友了,一年沒見了,去聊天很開心。 一向心大又通透的她最近有點(diǎn)疲勞和婆婆關(guān)系有些緊繃?yán)瞎焕斫狻?一通海聊,聽到了一些他人的故事也。我...
昨天點(diǎn)進(jìn)去戰(zhàn)友歆然??的直播間。 很有收獲。接收到她貢獻(xiàn)的三把鑰匙。 讀書運(yùn)動(dòng)冥想。很有共鳴和啟發(fā)。 在這個(gè)新春伊始的時(shí)候,我想按者三方向列點(diǎn)小目...
今天住在自己的新家過年。 一家四口。 兒子已經(jīng)9歲。 似乎非常簡(jiǎn)單平常。 不過這樣的一個(gè)除夕對(duì)我其實(shí)很新鮮。 比如我第一次在自己的房子里過年。 ...
今日北方小年了。 還在有條?有紊的忙乎老家的新房子。 今天換個(gè)門鎖試個(gè)暖氣。 還在約換燃?xì)夤?,約不上也不慌,大概男主人沒回來,開火條件不具備。 ...
此時(shí)此刻正在旅途上。 高鐵轟轟,我?guī)е鴤z個(gè)娃再奔向老家的路上。 似很簡(jiǎn)單,又不簡(jiǎn)單。 簡(jiǎn)單的劇情確走了很多復(fù)雜的過程。 今后如何選擇更加輕松,更...
玩了一個(gè)好玩的身體游戲 我的身體是一個(gè)水晶靈擺 它智慧勇敢靈敏的永遠(yuǎn)選擇真相 不敢面對(duì)喜歡逃避的是我的頭腦 假如我就面對(duì)真相呢? 略過頭腦鏈接愛...