發(fā)簡(jiǎn)信
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今天下午像往常一樣，我的情緒down到谷底。 我無(wú)聊的、灰心喪氣的瀏覽了一下網(wǎng)頁(yè)，兩個(gè)小時(shí)過(guò)去了，情緒沒有絲毫緩解，反而越加低落和無(wú)助。 我感受...
在做控筆練習(xí)時(shí)，我不小心把杯子打翻了，水順著練習(xí)冊(cè)流到地板上。 在沒有做正念冥想之前，我會(huì)憤怒、懊惱、后悔，責(zé)怪自己怎么那么不小心。 練習(xí)正念冥...
今天第一次嘗試用平板畫畫，在百度上找到了一個(gè)非常好的教學(xué)視頻跟著畫，很快就上手了。 這種學(xué)會(huì)一個(gè)新技能的歡喜無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)，我像一個(gè)孩子一樣渴望...
人生也許就是一次被他人和這個(gè)世界重塑，然后回歸自我，最終與自己和這個(gè)世界和解的過(guò)程。 人間劇本早已設(shè)定好了，它對(duì)于我們應(yīng)該做什么樣的孩子，什么樣...
林清玄先生已經(jīng)去世兩年多了，每每聽到靜波老師朗讀他的作品，就感覺他還在人間。 盡管他今生的肉體已經(jīng)不再了，但他的作品在，他就在。 先生在《三十歲...
今日宜：表白 首先，我要表白的是萌萌視覺筆記訓(xùn)練營(yíng)的同學(xué)淺淺，是她在朋友圈發(fā)的一次直播分享讓我認(rèn)識(shí)了弘丹老師。 其次，我要感謝Amy木棉同學(xué)，她...
【昵稱】羽凌 【我的技能】本周所學(xué)內(nèi)容中，你掌握最熟練的技能是什么？ 本周所學(xué)內(nèi)容中，我掌握最熟練的技能有： 1.修改第二次大作業(yè)。 在第一次提...
今天我會(huì)拆解一篇公眾號(hào)文章《談?wù)勛杂陕殬I(yè)》，并和大家談一談如何從讀者角度寫文章。 https://mp.weixin.qq.com/s/eebZ...
【時(shí)間】2021年5月復(fù)盤 【本月早起10天】 最開始加入零基礎(chǔ)寫作訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候，我對(duì)早起是嗤之以鼻的。 我和自己的早睡早起奮斗了這么多年都以失...