發(fā)簡信
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在看到《重啟人生》這本書，作者提到沉溺于成癮是一種不健康的生活方式，這只是一種讓我們借助外在事物，用來獲取短暫快樂的慢性死亡方式。 但成癮的行為...
在今天讀到《重啟人生》這本書，作者提到過度討好他人，內(nèi)心慢慢積蓄憤怒的情緒不會消失，讓自己陷入情緒內(nèi)耗的陷阱，會嚴(yán)重破壞彼此的關(guān)系。 我們大多數(shù)...
今天在《重啟人生》這本書作者提到，情感勒索也算情感敲詐、情感綁架，對方以愛的名義要求你順從他的想法去做事。 在中國傳統(tǒng)的幾千年的封建社會以來，養(yǎng)...
最近在讀到《態(tài)度》這本書，是吳軍以四十封信的形式，寫給正在讀高中或大學(xué)的兩個女兒，以書信電子郵件傳統(tǒng)的溝通方式，將自己對很多事情的經(jīng)驗、看法和建...
記憶中我在讀小學(xué)的時候，媽媽從外面打工回來帶我們，也減輕了奶奶的負(fù)擔(dān)，雖然有些印象片段不太清楚，可是，在我小時候?qū)λ挠∠缶筒惶谩?誰不喜歡跟...
在中國式父母把“望子成龍”，當(dāng)作畢生所有希望寄托在自己子女身上，打著為你好的名義，去為你做一些事情，其實是為了他們自己。 在最近看到《心理撫養(yǎng)》...
在今天讀《心理撫養(yǎng)》書中，作者講到一個人出現(xiàn)的問題，追溯到童年時期都可以找到答案。 比如在《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》這本書講述主人公蛤蟆先生從抑郁...
在我們的學(xué)生時代，臨近畢業(yè)的時候會經(jīng)歷一段迷茫期，不知道自己以后要干什么，沒有刻意去培養(yǎng)一項技能，也沒有做好職業(yè)規(guī)劃，也沒有一個明確的目標(biāo)。 有...
數(shù)據(jù)表明，大多數(shù)刷短視頻的人自控力都很差，很容易被15秒的視頻所吸引，可能點進(jìn)去之前只是為了放松一下，最后卻不知不覺已經(jīng)刷了幾百條。 我們的注意...