發(fā)簡信
IP屬地：云南
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黃山游記昨天中午吃過午飯，簡單收拾后就坐上了開往黃山景區(qū)的車，邊看沿路風(fēng)景邊聽導(dǎo)游講解黃山的歷史文化，猶然對(duì)黃山產(chǎn)生了一種崇敬心。不一會(huì)車就開到...
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三十二個(gè)正念的練習(xí)
1.早晨起來時(shí)，輕輕地微笑 2.閑暇時(shí)，輕輕地微笑 3.聽音樂時(shí)，輕輕地微笑 4.發(fā)怒時(shí)，輕輕地微笑 5.平躺，全身放松 6.坐姿放松 7.深呼...
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感恩文
感恩父母祖先把生命傳承給我，我愿意接好這一生命接力棒，把優(yōu)秀的品質(zhì)傳承，把需要成長的部分完結(jié)，并把生命傳承下去。 感恩佛菩薩的護(hù)佑，自我生命之初...
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接納
今天我思考了一個(gè)主題--“接納” 當(dāng)受到一個(gè)觸發(fā)后情緒來了首先要帶著“覺知”，否則很難做接下來的有效轉(zhuǎn)化，我覺知到我的情緒來了當(dāng)覺知到后就要接納...
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接納
今天我思考了一個(gè)主題--“接納” 當(dāng)受到一個(gè)觸發(fā)后情緒來了首先要帶著“覺知”，否則很難做接下來的有效轉(zhuǎn)化，我覺知到我的情緒來了當(dāng)覺知到后就要接納...
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接納
今天我思考了一個(gè)主題--“接納” 當(dāng)受到一個(gè)觸發(fā)后情緒來了首先要帶著“覺知”，否則很難做接下來的有效轉(zhuǎn)化，我覺知到我的情緒來了當(dāng)覺知到后就要接納...
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試講三分鐘感悟
從深研回來后的這幾天自己感覺狀態(tài)又被打回原型了，跟慧彤老師說的做茶一樣，自己好像在一個(gè)烘焙期，狀態(tài)來回轉(zhuǎn)，自己也有意識(shí)的去調(diào)整，就是帶著這樣一個(gè)...
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歷經(jīng)百年，只為你而來誰敢說自己不是500面前大王峰上那一塊石頭那一棵樹那一溪水，歷經(jīng)百年，只《為你而來》。 進(jìn)山門之前，我覺得自己有可能會(huì)尋找很長時(shí)...