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摘錄+個人思考+總結 不得不說這本書真的很好讀。正如作者說的，這本書是寫給大眾讀者的，用講故事那樣娓娓道來，是通俗易懂的心理學。 1、觸發(fā)者并不...
我是一個沒有主見的人，可能從小要么就是父母不管，要么就是全權作主，成績不好，沒有目標，完全不知道自己想要什么。 每天得過且過，想著有父母兜底管他...
最近有比賽，單位女生很少，我有自知之明覺得不合適參加，就借了其他單位的女生來訓練。 這才第一周，做為剛恢復體能訓練的他們來說循序漸進、休息與訓練...
快速成文的7個方法： 一是專業(yè)知識系統(tǒng)分享法。把學習的課程整合成一篇文章，將課程內(nèi)容是什么，加入自己的思考、解讀就可以分享出來。 二是朋友圈和社...
去年報了公共營養(yǎng)師學習，奈何一直找借口沒有好好學，因為粗心大意沒注意到課程有效期只有一年，馬上就要過期了。 今天看了一下課程講到了嬰幼兒的營養(yǎng)問...
最近單位沒那么忙了。本來想要學習什么的，東一下，西一下，時不時的還是有個文件下來要通知，于是可利用的時間又沒了。 沒做好計劃就很手忙腳亂?？粗?..
不回應惡意 不共情負面 不糾纏過往 第一 打破發(fā)圈的卡點，讓發(fā)圈像呼吸一樣容易。 發(fā)圈時間：只要有空有想法就可以發(fā)圈，不用在特定時間，有足夠的數(shù)...
想要做好自媒體要足夠開放和主動。 把鏈接當作是一個機會，一個別人的機會，也是我們自己的機會。 當我們足夠開放，就不會錯過對的人，因為你不知道誰的...
一、決定我們是否掙錢的關鍵因素：能量 能量不穩(wěn)定就很容易內(nèi)耗，各種情緒波動，就沒有辦法集中精力去賺錢。 我就很容易能量不穩(wěn)定，還沒開始就被內(nèi)心的...