在易效能踐行的90天在不知不覺中就快要過去,不積跬步無以致千里,在過去的90天是收獲滿滿地,我的身體和精力進入了更好的狀態(tài),每一次的努力踐行換來...
一、輪值組長 上周榮幸擔任小組輪值組長,受益匪淺。 1. 主人翁意識 當自己身負重任時,得考慮用自己得行動做好帶頭示范,每日打卡總計和組長群反饋...
意義:什么帶給我意義?什么給了我使命感? 書法學習讓我感覺生活特別充實,每次書寫的時候可以投入其中,享受屬于自己專注學習的美好時光。大學畢業(yè)工作...
1、重新調整作息 本周因為事情較多,熬夜兩天明顯感覺生活有點亂了,狀態(tài)也有點懶散,這兩天馬上調整,告別慵懶的自己,向內尋找動力,再次出發(fā)。 2、...
一、精力管理 1、享受早期帶來的快樂 每天早期聽著窗外的鳥叫聲,開始吃最難的青蛙。發(fā)現(xiàn)早上確實時精力最旺盛的時候,沒有外界干擾,專注力集中,效率...
一、持續(xù)踐行的力量 1、踐行初期的壓力 通過一個多月的踐行,發(fā)現(xiàn)自己對于每日打卡——書法練習已經有一種自主性,早期還覺得每天太忙,似乎很難騰出時...
沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底 ?羅列年度目標及完成情況 課程模塊(部首部分)初見模型。 【月度成果&溫馨時刻】 ?月度檢視——健康: 1、早...
一、踐行中此起彼伏的心路歷程 踐行的過程是對自己的挑戰(zhàn),堅持的過程也是剖析自己的機會,不足之處在每日堅持中暴露出來。 4.23踐行第19天因為情...
“繼續(xù)優(yōu)化”“落地執(zhí)行”是本周的踐行要點。 一、專注力訓練 在第一周的踐行中,發(fā)現(xiàn)梳理比較有條理,但是踐行的主次還是比較茫然。原來感覺自己專注力...