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今天晚上和一些前輩吃飯聊天，說起自己工作處于瓶頸的狀態(tài)。我一直感覺自己很難達到評職稱的要求，不愿意認真去想，覺得自己沒法應對。 他們站位還是高，...
睡前翻翻這本書，隨意翻到哪一首，讀一讀，感覺寧靜又愜意。是很好的枕邊書。 傳說 德 赫爾曼·黑塞 國王和他的侍從坐在筵席上， 一只膽大的小鳥飛過...
今天晚上的日更不知道為什呢沒發(fā)出去，一直提醒服務器睡著了。 最近晚上睡得太晚了，總是到了晚上就不舍得睡覺，感覺一天沒干什么有用的事情時間就沒有了...
我們有時度過一個親密的夜， 在一間生疏的房里， 它白晝時是什么模樣， 我們都無從認識， 更不必說它的過去未來。 原野—— 一望無邊地在我們窗外展...
不要誤把渴望當幸福。 我們都知道多巴胺會給人們帶來快感，但神經(jīng)科學家表明，多巴胺效應是尋覓、渴望、希望、欲望，而不是喜歡、滿足、快樂。就像巴甫洛...
這本書作為心理學入門書籍一直很受推崇。書中講了一向樂觀開朗的蛤蟆先生，突然變得郁郁寡歡，經(jīng)過心理咨詢師蒼鷺的10次咨詢，最終獲得了重生的故事。 ...
容忍罪惡。這章的內(nèi)容比較有意思，我發(fā)現(xiàn)自己的行為也符合作者的邏輯。善和惡，哪個是你？ 當我完成一點工作任務的時候，我覺得可以獎勵下自己，就刷一會...
意志力像肌肉一樣有極限。有必要觀察自己專注力最強的時間，然后把最重要的事放在第一位，在意志力最強的時候處理我想要做的事。 還有個有趣的研究結(jié)果，...
第二周 意志力的本能 曾經(jīng)在遠古時代人類的威脅通常是兇猛的劍齒虎，而在現(xiàn)代一種新的威脅出現(xiàn)了，那就是你內(nèi)心的欲望。而意志力作為一種生理本能，他和...