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一、甲魚枸杞百合湯 甲魚又稱鱉、團(tuán)魚,具有滋陰補(bǔ)腎,清退虛熱的功效。枸杞子補(bǔ)腎益精功效顯著,而且藥性平和,被歷代名家推崇為強(qiáng)身健體、延年益壽的良...
晚上睡不著覺真的很折磨人。引起失眠的原因很多,從中醫(yī)角度看,基本分為五種情況。 老是做惡噩夢,睡不踏實(shí)。 從中醫(yī)理論上講,這類人屬于營氣缺失型。...
現(xiàn)代生活中,人們生活節(jié)奏緊張,嗜好吃辛辣食物、經(jīng)常熬夜、經(jīng)常抽煙、過度疲勞的人占了很大一部分。 并且外界的自然環(huán)境也是干燥的時期比較長,如果把人...