一、甲魚枸杞百合湯 甲魚又稱鱉、團魚，具有滋陰補腎，清退虛熱的功效。枸杞子補腎益精功效顯著，而且藥性平和，被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。百合味苦性平，有潤肺止咳、...
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男人補腎養(yǎng)生湯，你知道嗎？
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睡不著？入睡難？失眠，多夢要順肝、調(diào)脾、調(diào)腎！
晚上睡不著覺真的很折磨人。引起失眠的原因很多，從中醫(yī)角度看，基本分為五種情況。 老是做惡噩夢，睡不踏實。 從中醫(yī)理論上講，這類人屬于營氣缺失型。睡覺時整晚都似睡非睡，白天精神...
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腎虛是怎么引起的？你關(guān)注過嗎？
現(xiàn)代生活中，人們生活節(jié)奏緊張，嗜好吃辛辣食物、經(jīng)常熬夜、經(jīng)常抽煙、過度疲勞的人占了很大一部分。 并且外界的自然環(huán)境也是干燥的時期比較長，如果把人比做一盞油燈，腎陰就好比是點燈...