2020年8月15日，星期六，北京晴 溫暖的文字，記錄美好生活 昨天又到了征服早起團(tuán)，每周五晚8點(diǎn)的大咖分享會(huì)，征服早起團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)邀請(qǐng)到河北滄州李勇震教練給大家分享顫抖功，也叫排...
發(fā)簡(jiǎn)信
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征服早起團(tuán)故事--抖出健康
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要漸漸放慢節(jié)奏
今天是劉先生離開武漢的第四天，依然是忙到吐。 昨晚睡得很晚，早上起不來。可八點(diǎn)有課，于是七點(diǎn)十分起來，囫圇地吃了幾個(gè)餃子就準(zhǔn)備上課了。上午上完三年級(jí)和一年級(jí)的課，剛煮上飯，被...
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【喬的園子】第62棵??-你是什么樣的學(xué)習(xí)者
2020年4月10日，周六，晴 今日閱讀《這樣讀書就夠了》第三章《學(xué)習(xí)者的不同境界》 作者提出了三種不同境界的學(xué)習(xí)者： 第一，初始學(xué)習(xí)者-原始人的學(xué)習(xí)狀態(tài)；第二，高級(jí)學(xué)習(xí)者-...
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美好而忙碌的一天NO.147
2020-04-11 星期六 晴 美好而忙碌的一天NO.147 清晨，美好的一天開始了。 伴隨著窗外鳥兒婉轉(zhuǎn)的歌唱， 我也開始做起了聲音美容操。 傾聽著大自然的聲音， 感...
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搭帳篷【秋桐日記19】今天下午我們一家人一起去魚梁洲搭帳篷。你們知道為什么要去魚梁洲搭帳篷嗎？因?yàn)榘职终f那個(gè)地方最近幾年建設(shè)的非常漂亮，吸引了很多的市民。 開車不到40分鐘便來到魚梁洲。我背著裝著...
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和自己聊聊天
今天周六了， 想想回來一周了。時(shí)間過得的挺快的。 和老爸老媽聊聊天。 和婆婆外出逛一逛。 逛逛姑姑家的菜園子。 今天和兩個(gè)表姐聊了聊。 也有過一兩回，和小侄女一起玩玩 離家只...
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【優(yōu)秀的品格】德國(guó)哲學(xué)家雅思貝爾斯說過：“教育的本質(zhì)就是一棵樹搖動(dòng)另一棵樹，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂召喚另一個(gè)靈魂?！? 一個(gè)家里，孩子是樹苗，父母就是園丁，孩子是影子，父...
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成長(zhǎng)感悟：最大的無私就是自私【心悅?cè)沼?3】生活中，很多人總是計(jì)較，我付出了多少，我回報(bào)了多少？這種付出是帶著目的性的，當(dāng)結(jié)果與他的預(yù)期不相符時(shí)，可能就會(huì)收回他的付出，甚至產(chǎn)生負(fù)面的情緒。 婚姻里，夫妻倆...
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用一年的時(shí)間重生
輸入： 閱讀書籍-財(cái)富自由之路 10小節(jié) 收獲：所謂成長(zhǎng)，從另外一個(gè)角度來看，就是不斷把別人比下去的過程。 在單個(gè)維度上，比的是長(zhǎng)度；在兩個(gè)維度上，比的是面積；在三個(gè)維度上，...
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朋友相聚
2020年3月14日晴 今天和我最好的朋友相聚，雖然只是在大門外面簡(jiǎn)單的聊聊天，聊著聊著兩個(gè)小時(shí)就過去了，臨別時(shí)我們還有很多很多話要說雖然在微信里也是每天都要聊上幾句，但是見...
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【神往大自然】這段時(shí)間，留在鄉(xiāng)下的朋友好歡喜，到處都是金黃的油菜花，粉紅的桃花，深紅的海棠花，清新的紫云英，富麗的茶花……，五顏六色的花花們競(jìng)相開放，孩子們自由自在的在田野，在山間...
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在志愿者活動(dòng)路上
今天源心助學(xué)小組在石嶺開展核查工作，分別對(duì)多戶正在進(jìn)行對(duì)接幫扶的事實(shí)孤兒、單親家庭、特困家庭詳細(xì)資料進(jìn)行收集，進(jìn)一步完善幫扶對(duì)象的資料檔案，為今后科學(xué)管理助學(xué)工作打下...
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出去玩今天天氣特別好，去教稼園轉(zhuǎn)了一下。房子里感覺有點(diǎn)冷，給娃穿的比較厚。出來才發(fā)現(xiàn)很熱，別的小朋友都穿的比較薄，又不好隨便脫衣服。所以我們盡量帶娃在樹蔭底下，走了一會(huì)兒，一摸娃后...
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休息療法
下午閑來無事，也無心看書。把群里面的語音整理成音頻模式開始收聽，正好站在沙發(fā)旁邊。順勢(shì)躺下閉上雙眼，全身放松。一邊感受著自自己的呼吸，一邊聽分享增強(qiáng)10級(jí)免疫力的內(nèi)容，確...
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規(guī)劃整理師，瑜伽愛好者，日記達(dá)人，愛好閱讀，學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，結(jié)交優(yōu)秀的朋友，電影，美食，希望用所學(xué)助人，成為一個(gè)助人者。<br>微信號(hào):xulihong6362
