發(fā)簡信
IP屬地：吉林
善待自己的前提是能感知當(dāng)下的自己的情緒感受，并且顆粒度很細(xì)，如果不舒服了，能分析出是哪些部分讓自己有這種感覺，是對方越界了，還是自我認(rèn)知的...
今天聊聊反饋，人是需要反饋的，否則就會缺乏動力，有反饋才有后續(xù)的復(fù)盤和學(xué)習(xí)，當(dāng)你長期做一件事情得不到反饋，我想大概率你是不想再做下去。 ...
突然對目標(biāo)和手段有些觸動，今天也反思一下目標(biāo)和手段的關(guān)系。也行生活中多數(shù)的痛苦是沒有厘清目標(biāo)和手段的關(guān)系，人生的目標(biāo)是幸福和快樂，而手段是...
在看待一個新生事物的時候或是你無法理解的事情時，一定要挖出他的本質(zhì)。根據(jù)第一性原理來審視事物的辯證關(guān)系，不可只看表面和固化思維，以致停滯不...
一定要隨時記下突然之間迸發(fā)出來的靈感，否則轉(zhuǎn)瞬即逝，再也想不起來！ IP、自媒體等等應(yīng)該在日常生活中建立起來，像刷牙睡覺那樣成為一種習(xí)慣，而不應(yīng)...
優(yōu)秀的人無非是有幾個優(yōu)秀的習(xí)慣！養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣；不斷思考的習(xí)慣；冥想的習(xí)慣；反思的習(xí)慣。 把書讀薄，斷舍離，遇到什么問題，怎么解決？...
生活不可太較真，也不可窺探它的真相，不是每個人都能承受的真相！扒開人性看一看，各個丑陋不堪！包括自己！ 唯有睜一只眼閉一只眼，稀里...
在教育孩子方面，最重要的是做好自己，給孩子立標(biāo)桿，帶給孩子潛移默化的影響！ 不要一直矯正孩子，這樣做不對，那樣做是對的，你要做的是在...
感知能力強(qiáng)的人往往更多的感知到痛苦，而普通人更多的是感到無聊，人總是在感知痛苦和無聊中轉(zhuǎn)換，零和一的痛苦是巨大的，而一和N之間區(qū)別卻沒有那...