科普一下,純白粥就是一堆吸收轉(zhuǎn)化為血糖極其高效卻極其缺乏營(yíng)養(yǎng)的精碳水,這種食物導(dǎo)致血糖水平迅速提升然后又迅速下降,對(duì)于關(guān)鍵成長(zhǎng)階段的孩子而言偶爾...
1.身體健康。讓容顏、身體狀態(tài)和現(xiàn)在保持一樣。每天步數(shù)不低于6000,基本要達(dá)到10000步;每天轉(zhuǎn)10分鐘呼啦圈;每周做2次有氧運(yùn)動(dòng),每次半個(gè)...
春季潮濕,之前的污漬都發(fā)霉了。 櫥柜門板上的可以擦掉,布藝則不行。 烤箱手套和麻布紙巾盒,有一片霉斑。雖無關(guān)大雅,卻也有礙瞻觀。 我把它們放在洗...
#我是誰(shuí)系列# 我是一個(gè)媽媽。 有的人,生了孩子,能不管就不管,更談不上學(xué)習(xí)科學(xué)喂養(yǎng)、養(yǎng)育。 我正好相反。正如自己親手栽下的樹,不想有一絲傾斜。...
男人在結(jié)婚以后,便擁有了一個(gè)貼身口袋,像哆啦A夢(mèng)。此后,從這個(gè)口袋里獲取、填補(bǔ)。如果放進(jìn)去的是愛和體諒,拿出來的便是奉獻(xiàn)和養(yǎng)分。如果放進(jìn)去的是忽...
這個(gè)星期一到三,我,發(fā)燒,星期四、五,整個(gè)人像被掏空,心臟虛弱。 今晚,樂樂又令我倆虛驚一場(chǎng)。 七點(diǎn)左右,我們回家。一上車,樂樂就靠著我,閉上了...
香港電影《一念無明》。 和《幸運(yùn)是你》一樣,幾乎沒有人看,這樣的電影,在這里上映已是奇跡。到最后,也沒有一個(gè)明朗的結(jié)局,現(xiàn)實(shí)如此。 人們愛看熱鬧...