發(fā)簡信
IP屬地：上海
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我想知道你是用了什么辦法，減了那么多
我是如何做到一個月減三十斤，五個月減七十五斤的
這里有我走過的彎路和心得，也有成功后“作”的體驗。如果你也掙扎在減肥和增肌的路上，那我確定這些對你一定有用。 這里沒有復雜的減肥術(shù)語，沒有GI,基代,BMI，碳水循環(huán)，生酮，...
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無用有靈魂，平淡幸福多。我是人生故事的講述者，60后，經(jīng)歷完整，感恩時代，結(jié)緣《簡書》，以文會友，希望成為各位先進的朋友!
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公眾號同名，視頻解讀。
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曾經(jīng)胖過、丑過、自卑過，如何在最好的6年里變得又美又浪？對于高考后的人來說，每年的6月7號、8號，都是一次青春的緬懷。仿佛最后一門大綜合考完了，就意味著我們的少年時代結(jié)束了。 距離2012年高考，已經(jīng)6年了。六年的時光，兩千多個日...
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自由撰稿人，澳洲打工度假者，旅行體驗師。<br><br>個人微信號：duwusudy03<br><br>微信公眾號：遇見獨舞（ID:kbzddw2016） <br><br>微博：獨舞Sudy<br><br>愿時光靜好，我們都能活成自己想要的模樣～
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高度自律，才能讓你的人生一路開掛文|十三夜 1 我和周姐是在公司的線下活動認識的，她向我詢問，哪里有熱水，因為她要泡玻璃杯里面的玫瑰花茶。那天，她穿著簡單的白T恤，淺綠色直筒雪紡褲，皮質(zhì)小白鞋，一頭剛剛過肩...
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對自己狠的人能自由成什么樣???本文選自另維新書《每一天夢想練習》。圖/阿宗尊重攝影師版權(quán)，圖片請勿盜用，如需轉(zhuǎn)載請聯(lián)系攝影師本人?！睹恳惶靿粝刖毩暋肪〇|鏈接《每一天夢想練習》當當鏈接 阿宗是我最無法...
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趁早，把身材折騰成你想要的樣子。人的一生，一定要瘦過一次。我做到了，希望你也能。 學生時代特羨慕杰森斯坦森的身材，一直覺的是基因好，后來發(fā)現(xiàn)，自律才有自由，好身材是汗水的付出。四年前我特別胖，2014-2...
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全中，已結(jié)婚有孩，怎么辦
“我大老遠坐飛機來看你，你居然來大姨媽”
文/蘇幾厘 “你只是想睡她，又何必夸張成愛” 01 有很多女生朋友都會說，到底怎么判斷一個男人到底是愛你？還是只是想和你發(fā)生關(guān)系？ 對于這個世界級難題，我覺得因人而異吧，每個...
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推薦11個普通人自我提升能力的學習網(wǎng)站！注：想快速提高PPT技能，歡迎訂閱【職場PPT速成指南】 要想不斷的提升個人的能力，讓自己強大起來。 唯一的辦法就是不斷的自我學習，然后再不斷的輸出，最后自我復盤，總結(jié)經(jīng)驗。...
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當媽需學蔣佩蓉 先來讀讀“媽媽經(jīng)”多年前，當年輕的蔣佩蓉意氣風發(fā)地進入麻省理工學院時，一定沒想到有一天會去當一個全職媽媽，那時她對以相夫教子為求學目的的女孩相當不屑；畢業(yè)后，當懷揣一腔不讓須眉的激情進入商界，...
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原生家庭，真的對孩子影響特別大，不是想改就能改的，我不停的對自己說，不能把父母的壞毛病學過來，結(jié)果發(fā)生事情了，自己情不自禁的用了壞毛病，不能說家長完全沒責任，
我替中國的父母辯解幾句
最近有兩件事情在網(wǎng)絡(luò)上引起了軒然大波。一件是曾經(jīng)的理科狀元、北大畢業(yè)生、留美碩士王猛拉黑了父母和其他親戚朋友的聯(lián)系方式，并寫了長達一萬五千字的長信聲討父母。這位12年不曾...
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我替中國的父母辯解幾句
最近有兩件事情在網(wǎng)絡(luò)上引起了軒然大波。一件是曾經(jīng)的理科狀元、北大畢業(yè)生、留美碩士王猛拉黑了父母和其他親戚朋友的聯(lián)系方式，并寫了長達一萬五千字的長信聲討父母。這位12年不曾...
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愛好文字的理科女??<br>微信公號：欣所向之（xinsuoxiangzhi）<br>微博：掌葉
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<br>官方認證好青年、馬拉松跑者、前五百強秘書、10萬+作者。<br><br><br>寫溫暖走心的文章、深度有料的干貨，多次被人民日報、新華社、簡書等轉(zhuǎn)載。<br><br>公號：曉多先生<br><br>微信:yangguanghehan<br>感恩遇見，共同成長！<br><br>
