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1 今夜無眠，我干脆起身，打開手機(jī)，開始我的心靈寫作。 說起心靈寫作，我堅(jiān)持這個(gè)習(xí)慣已經(jīng)3年多了。 每當(dāng)我焦慮或悲傷時(shí)，...

每日答疑： 問：有時(shí)候會莫名其妙的很憤怒，腦海里出現(xiàn)自己兇狠打架的畫面，你們也會嗎？ 答：兇狠打架的畫面，實(shí)際上是你內(nèi)部的兩個(gè)“我”在打架，并且...