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運(yùn)動(dòng)是保持健康最直接的方式，也是性價(jià)比最高的投資，每周適量運(yùn)動(dòng)兩到三次，每次一小時(shí)左右，也可以選擇和朋友爬山等戶外運(yùn)動(dòng)方式，接觸大自然。但要提醒...
許多人所謂的成熟，不過是被生活磨去了棱角，變得世故而實(shí)際了。那不是成熟，而是精神的早衰和個(gè)性的消亡。真正的成熟，應(yīng)當(dāng)是獨(dú)特個(gè)性的形成，真實(shí)自我的...
每個(gè)人都有癮，癮不是需求，而是黑洞，填不滿，關(guān)不上。上癮或許更像是一種心理疾?。》彩律习a的人，開始會(huì)很愜意；但一旦上癮過度，往往會(huì)被其吞噬。欲望...
會(huì)活的人，或者是取得成功的人，其實(shí)都懂得兩個(gè)字，那就是‘舍得’。不舍不得，小舍小得，大舍大得。年輕時(shí)，我們總以為，擁有的越多才會(huì)越幸福。年歲漸長...
我們時(shí)常以為，擁有的物質(zhì)越多，就會(huì)越幸福。為此，我們的一生，都在給自己做加法。但其實(shí)，“加”得越多，負(fù)累越多，反而成了束縛自己的枷鎖，只會(huì)讓自己...
人生漫漫，難免會(huì)有低谷的時(shí)候，如果不懂得反省總結(jié)，就會(huì)被困在原地。有反思能力的人，才能避免一錯(cuò)再錯(cuò)。人與人的最大差距不在于是否犯錯(cuò)，而在于犯錯(cuò)后...
生活里，我們總能遇上令人惱怒的人、憤憤不平的事。一旦情緒失控，只會(huì)令自己失去理智，還可能激怒對(duì)方，造成更大的麻煩。不說氣話，并非屈就，更不是逃避...
不要碰到一點(diǎn)壓力，就把自己變成不堪重負(fù)的樣子；不要碰到一點(diǎn)不確定，就把前途描摹成黯淡無光……人這一輩子，你該走的彎路，該吃的苦，該撞的南墻，一個(gè)...
樹葉枯萎掉下來看上去是死掉了，可是，它掉在地上，埋在土里，會(huì)變成大樹的營養(yǎng)。到了明年，樹上會(huì)有更多新鮮的樹葉長出來，這片老樹葉就活在新樹葉中了，...