發(fā)簡信
IP屬地：北京
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情緒管理第三章敏感型：神探夏洛克 急躁型：安迪，曲筱筱 活躍型： 歡樂頌里的邱瑩瑩 緩慢型: 鄧布利多
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情緒管理第二章
1.現(xiàn)在情緒標簽 稱心快意 2.事件 剛剛小測試拿了100分,所以現(xiàn)在稱心快意 3.為何 因為給了自己一些肯定，和鼓勵 4. 我剛剛測驗得了10...
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情緒管理第一章 練習
1. 此刻的情緒體驗 焦慮怕寫不齊作業(yè)，煩躁因為好熱，好奇第二章的內容，有些想家，對父母的態(tài)度有些擔心 2.標簽匹配 焦慮怕寫不齊作業(yè)，喚醒中用...