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回顧一下上周的情況 一、健康 目標(biāo)： 1.固定作息時(shí)間 2.跑步 3.改善皮膚現(xiàn)狀 上一周情況： 1.本周早睡做的非常好，除了1天晚上超過(guò)23:...
三個(gè)標(biāo)簽： 1.時(shí)間管理踐行者 2.自我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)者 3.英語(yǔ)小達(dá)人 90天踐行3個(gè)目標(biāo)： 1.早睡23:00前 2.學(xué)習(xí)ISTQB每天至少1個(gè)番...
90天踐行馬上要接近尾聲，趁著這周的作業(yè)正好趁熱打鐵，整理一下踐行的成果。 我的三個(gè)標(biāo)簽 1.時(shí)間管理踐行者 2.自我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)者 3.英語(yǔ)小達(dá)人...
三個(gè)標(biāo)簽： 1. 時(shí)間管理踐行者 2. 自我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)者 3. 英語(yǔ)小達(dá)人 90天踐行3個(gè)目標(biāo)： 1. 早睡23:00前 2. 學(xué)習(xí)ISTQB每天...
回顧一下上周的情況 一、健康 目標(biāo)： 1.固定作息時(shí)間 2.跑步 3.改善皮膚現(xiàn)狀 上一周情況： 1.本周關(guān)注自己的情緒，覺察到了自己的情緒變化...
回顧一下上周的情況 一、健康 目標(biāo)： 1.固定作息時(shí)間 2.跑步 3.改善皮膚現(xiàn)狀 上一周情況： 1.本周喝水量也不達(dá)標(biāo)。工作一忙碌就忘記喝水，...
三個(gè)標(biāo)簽： 1.時(shí)間管理踐行者 2.自我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)者 3.英語(yǔ)小達(dá)人 90天踐行3個(gè)目標(biāo)： 1.早睡23:00前 2.學(xué)習(xí)ISTQB每天至少1個(gè)番...
我的三個(gè)標(biāo)簽 1. 時(shí)間管理踐行者 2. 自我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)者 3. 英語(yǔ)小達(dá)人 90天踐行目標(biāo)： 1. 早睡23:00前 2. 學(xué)習(xí)ISTQB每天至...
三個(gè)標(biāo)簽： 1. 時(shí)間管理踐行者 2. 自我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)者 3. 英語(yǔ)小達(dá)人 90天踐行3個(gè)目標(biāo)： 1. 早睡23:00前 2. 學(xué)習(xí)ISTQB每天...