發(fā)簡信
IP屬地：山西
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訓(xùn)練出色睡眠能力
標(biāo)題：訓(xùn)練出色的睡眠能力 來源：《鈍感力》p38 例子：作者早年在大學(xué)附屬醫(yī)院工作，白天接待病人，晚上要做名目繁多的動物實(shí)驗(yàn)。晚上每隔兩小時(shí)為實(shí)...
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自我覺醒今天提交作業(yè)最后一日，對圖一直無感，沒有特別的圖片要發(fā)出來。這件事的積極意義是提醒我要練習(xí)對圖的感知力。 參加年目標(biāo)課高階精深版最大的三點(diǎn)收獲 ...
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書非賣而不能讀也
書名：《精力管理》 豆瓣評分：7.8分 今天為自己低效勤奮再加一條：精力管理投入為零，同時(shí)為自己精力管理主題添幾本書：《習(xí)慣的力量》《意志力》《...
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【剽悍讀書營成長記錄】2328-LX 終極主題營復(fù)盤記錄
時(shí)光荏苒，又是一年年底時(shí)。 回顧這一年，學(xué)到很多，似乎也錯(cuò)過很多。要不要把買的課程都聽一遍呢？答案是否定的。錯(cuò)過的都是沉沒成本?？偨Y(jié)學(xué)習(xí)到的，才...
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2018年成就事件
2018年82件成就事件 拖延了很久，2018年11月16日已經(jīng)寫下了。不知道為什么一直都不肯提交，喪了一周。這背后的積極意義是什么呢？ 一、關(guān)...
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重生――破除過去的執(zhí)念、清除當(dāng)下的障礙前言：不想欺騙自己，也不想欺騙別人，等明年的今天再打開這篇文章的時(shí)候，結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地進(jìn)步了。一個(gè)人會很高估一年的變化，而會低估十年的變化。今年的變化...
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愛自己不需要道理
一個(gè)人從愛自己那一刻起，成長才開始有了意義。 尼采說：一個(gè)人愛自己，是浪漫的開始。 想起寫作訓(xùn)練營有一次作業(yè)是夸自己，為什么要夸自己呢？可能你用...
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強(qiáng)弱只在一念之間
今天無作業(yè)日 在乎別人評價(jià)的背后是什么？ 太想得到別人的認(rèn)可，一旦得到了某個(gè)看重人的認(rèn)可，某個(gè)人再抽回去，太難受。 可能經(jīng)歷過生死的人，不那么在...
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#動手返現(xiàn)013# 今天你加薪了嗎？
今天作業(yè)： 職場上銷售，讓老板給你加薪30%假設(shè)12月份你要和老板談加薪，會議一下去年加薪面談過程，寫一個(gè)故事，說服他給你加薪30%。 想問一句...