發(fā)簡信
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瑜伽教練培訓(xùn)班
上了瑜伽教練培訓(xùn)班，老老實實的從頭學(xué)起，一個體式一個體式的學(xué)透練熟
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9／50天
想揍自己一頓！一天下來到現(xiàn)在還沒坐下來開始看書學(xué)習(xí)。做了一頓難吃的排骨飯，熨了冬季的衣服，一天就這么過去了。以后再也不嘗試著去做飯了，耽...
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7／50天
今天把五個體式的小人圖畫完了，體式進(jìn)入序列也畫完了。明天寫引導(dǎo)詞，練體式，晚上上課就要表演了。感覺時間好緊啊，解剖圖譜課兩天沒聽了，這個周末一定...
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6／50
樹式、摩天式、鳥王式、舞蹈式、反支撐式五個體式的視頻、畫圖、序列、引導(dǎo)詞，練習(xí)體式，任務(wù)挺艱巨
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5／50天
今天學(xué)了下犬式，樹式要點，聽老師講的課。明天練習(xí)體式
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2016最后50天計劃養(yǎng)成
自己的拖延癥越來越厲害了，明明知道今天要干什么，一直到晚上還沒開始，以至于焦慮煩躁。那么讓我開始每天記錄計劃的執(zhí)行情況吧。最近需要完成的學(xué)習(xí)計劃...