發(fā)簡(jiǎn)信
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1、越坦誠(chéng)，越敞開(kāi)，越簡(jiǎn)單，越率直，把自己的故事曝光，而不是隱藏，否認(rèn)，壓抑，這樣會(huì)加快非常多的速度。 無(wú)論是怎樣的故事，都去把它說(shuō)出來(lái)。一定有...
一、在滿世界尋找的熟悉的痛苦 1、他/父親 愛(ài)的是那個(gè)弱弱的、無(wú)助的、充滿苦難的，卻又很積極上進(jìn)、可以作為工具的、溫順乖巧、可憐兮兮的我。 那種...
看見(jiàn)過(guò)去故事里痛苦的人，有父母投射的人，我會(huì)跑過(guò)去抓取，很容易無(wú)意識(shí)進(jìn)入過(guò)去那個(gè)改造的夢(mèng)，一遍遍重復(fù)痛苦，不覺(jué)得苦，以苦為榮、以苦為樂(lè)。如今，這...
在臣服之前，無(wú)意識(shí)的角色扮演，構(gòu)成了人類互動(dòng)的大部分。在臣服里，你再也不需要我執(zhí)的防衛(wèi)和虛假的面具。你反而變得非常簡(jiǎn)單、非常真實(shí)?！斑@么做太危險(xiǎn)...
對(duì)我而言，愛(ài)是無(wú)條件的支持別人成為獨(dú)一無(wú)二的自己，盡情發(fā)揮天賦才華，是接納別人內(nèi)心的脆弱，是給別人帶來(lái)信心、勇氣與美好，是真實(shí)，是給予，是流動(dòng)，...
對(duì)這些的覺(jué)察： 1、我對(duì)任何理論不感興趣，不想再往頭腦里裝任何理論。我極少看書(shū)，一本書(shū)里只有10%不到的地方我能看懂。 我以前很漂，遠(yuǎn)離真實(shí)生活...
1、要樂(lè)于給予，在每一次相遇，百分之百的貢獻(xiàn)愛(ài)的能量。 學(xué)習(xí)看見(jiàn)他人名字、標(biāo)簽、模式背后的存在。 學(xué)習(xí)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，對(duì)別人的不足與局限心...
我第一次敢于去碰傳統(tǒng)的經(jīng)典，領(lǐng)悟?qū)ξ叶赃€很遙遠(yuǎn)，對(duì)我卻已經(jīng)是巨大的跨越。我對(duì)自己有了新的發(fā)現(xiàn)。抗拒文言文只是一方面，我是極端的恐懼傳統(tǒng)文學(xué)，恨...
最近覺(jué)察到過(guò)往對(duì)自己頭腦創(chuàng)造劇情（被害妄想）的信任： 頭腦里不定期冒出一個(gè)口口聲聲為我好，教育我，關(guān)心我，嚇唬我，誘騙我的類似附身靈的聲音，“這...