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巜一念之差》健康的飲食習(xí)慣 歐洲癌癥營養(yǎng)前瞻性調(diào)查，在一項研究中表明：每天吃5份蔬果的人和沒有這一習(xí)慣的人相比，吃5份蔬果的人每天儲存了3微生存，一天只老去...
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《我們都受過傷，卻有了更好的人生》童年創(chuàng)傷并不容易應(yīng)對，但是只要我們對未來懷有積極預(yù)期并為之努力，輔以有效的應(yīng)對方法，我們終將可以爬出童年創(chuàng)傷的泥潭。 成功往往不是來自在正確的時...
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巜清單革命》制作一份有效清單的三大原則 設(shè)計，要簡潔、高效、可測。 簡潔：不要面面俱到，找到需要提醒我們的關(guān)鍵內(nèi)容。 高效：以效果為導(dǎo)向，強調(diào)清單的效果。 ...
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巜事實》20年前我也生活在第一級的生活，我有哥哥弟弟姐姐，總的有4個，想起以前的生活，覺得那時候好苦啊，一放假就去干體力活，老爸?一心想著我們過更好的生...
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巜焦慮》焦慮是人的一種普遍感受，過度焦慮則會影響生活。這時，我們把它叫作焦慮癥。如果出現(xiàn)了焦慮癥，就要小心面對和解決。 我以前也這樣過，亂想，一天都不心...
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聽完《活好》感悟每天一醒來，就打開百度，抗擊肺炎。死亡人數(shù)1117人，每天都在不斷的增加，以前不覺得，現(xiàn)在自己都覺得很害怕，前幾天＂吹哨人＂李文量醫(yī)生走了，是白...
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聽完《活好》感悟
每天一醒來，就打開百度，抗擊肺炎。死亡人數(shù)1117人，每天都在不斷的增加，以前不覺得，現(xiàn)在自己都覺得很害怕，前幾天＂吹哨人＂李文量醫(yī)生走了，是白...
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謠言2020 2月11日 學(xué)習(xí)心得：謠言有分黑色謠言和玫瑰色謠言。黑色謠言是會傷害別人，完全是虛假的。玫瑰色謠言是人們的一種美好期望。如戰(zhàn)爭結(jié)束...