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降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)方法
早餐是金，午餐是銀，晚餐是銅；早餐吃得像國王，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐；早上吃好，中午吃飽，晚上吃少…… 類似的話你一定聽過不少。越來越多...
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君子眼里有小人，小人眼里無君子。
每一個(gè)年輕人都相信自己是與眾不同的，相信自己來到世間要改變世界，充滿了雄心壯志。但是到了二十多歲走進(jìn)社會(huì)之后，尤其在中國，這個(gè)大環(huán)境相對不太...
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中藥功效表，泡水喝總是抱怨看病貴，可是身邊有那么多天然的藥物你都會(huì)利用了嗎？很多食物是藥食同源的，沒事的時(shí)候當(dāng)食物吃，生病需要調(diào)理時(shí)，又可以當(dāng)藥物。 下面小參整...
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為何生??？
習(xí)慣成自然，生活習(xí)慣由于其長期地出現(xiàn)在某個(gè)人身上，對人的健康會(huì)有積極或消極的影響。不良生活習(xí)慣不僅影響生理健康，而且影響心理健康。 但是健康的生...
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切脈
中醫(yī)號(hào)脈可以說是源遠(yuǎn)流長，從古代一直被沿用傳承至現(xiàn)在，足以可見它的強(qiáng)大生命力和科學(xué)性。中醫(yī)自古便有號(hào)脈這一絕學(xué)。望，聞，問，切始終以普遍應(yīng)用的技...
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少吃糖，少喝果汁。飲食不糖病
各位好，今天我們要講一本很有冒險(xiǎn)精神的書，叫作《飲食術(shù)》。為什么說很有冒險(xiǎn)精神呢？就只要你講營養(yǎng)學(xué)方面的話題，就一定會(huì)引發(fā)大量的轉(zhuǎn)發(fā)以及評論、討...
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缺陽氣必生病
80%的現(xiàn)代人都陽氣不足：萬病皆損于一元陽氣！ 陽氣旺盛不僅不會(huì)受到病邪侵害，還能使人的精神平和愉悅，心想事成。所以，升發(fā)陽氣還是改變命運(yùn)的好方...
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生病的原因。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“夫百病之始生者，必起于燥濕、寒暑、風(fēng)雨、陰陽、喜怒、飲食、居處?！庇终f：“百病生于氣也?！薄皻狻本褪乔橹尽！芭瓌t氣上，喜則氣緩...
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兩個(gè)年齡段是成長安全期
心理學(xué)空間網(wǎng) (ID:psychspacecom) 本文為美國國家衛(wèi)生研究院(NIH)和匹茲堡大學(xué)精神病學(xué)和心理學(xué)杰出教授Maria Kovac...