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鐘妍老師姿勢動覺ASAP康復私教體系三周課程總結有緣和鐘妍老師結緣，要追訴到9年前，剛剛開始瑜伽兼職教課的我，膝蓋受傷，在博客上閱讀老師的很多分享，于是請假去北京找到了她，幫助我解決了膝蓋疼痛...
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骶髂關節(jié)紊亂處理主訴： 一、4字測試 左側：FN，右側：FN 二、加壓，分離測試 無疼痛 三、骶髂韌帶，骶結節(jié)韌帶測試 骶髂韌帶：右側5分疼痛，左側2分疼痛 骶...
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產(chǎn)后康復～第一天產(chǎn)后康復流程 第二組組員：丁維娜、沈蕾，張玲 一、評估：（前深線） 足弓：右側足弓塌陷 內(nèi)收肌.：右側DN，左側FN 盆底?。河覀容^左側弱 腹橫...
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翹臀秘密第一天第二小組成員：丁維娜、沈蕾、張玲 測試者：張玲 ～已婚 骨盆——右旋 腿形——XO 臀型——媽媽臀 評估：左側臀基本無本體感，左臀線低于右側臀線...
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腿形糾正第一天～動作練習腿型糾正第一天 第二組組員：丁維娜、沈蕾，張玲 1、腳趾關節(jié)松動 2:腳踩磚的足背屈 3:弓字步 4:超級彈力帶足踝松動 5:花環(huán)式足踝松動 6...
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鐘妍老師ASAP康復私教-腿型糾正腿形糾正模塊第二組作業(yè) 組員：沈蕾，張玲，丁維娜 被測試成員：沈蕾 性別：女 年齡50 已婚 腿型糾正的動態(tài)評估
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腿型糾正第一天～動態(tài)評估腿形糾正模塊第二組作業(yè) 組員：沈蕾，張玲，丁維娜 被測試成員：沈蕾 性別：女 年齡50 已婚 腿型糾正的動態(tài)評估 一、髖關節(jié)靈活性 1.屈：主動...
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上肢專項肌肉評估功能解剖模塊第二組作業(yè) 組員：沈蕾，張玲，丁維娜 被測試成員：沈蕾 性別：女 年齡50 已婚 一、斜方肌長度評估 功能：對側旋，同側屈 測量相反...