發(fā)簡信
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拆書學(xué)課《親密關(guān)系》三：情緒成年
情緒體驗： 拿出一張白紙，寫下生活中你在親密關(guān)系里經(jīng)常出現(xiàn)的負(fù)面情緒有哪些？ 發(fā)生什么事情的時候，會誘發(fā)這樣的情緒出現(xiàn)？ 知識點：情緒不是感受，...
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瑪雅能量｜kin183磁性藍(lán)夜只有豐盛的生命狀態(tài)， 才能承載豐盛的財富。 今天開始藍(lán)夜波符的13天啦~ 藍(lán)夜的關(guān)鍵詞：豐盛、夢、直覺。 自己想要的豐盛到底是什么樣子呢？ 能源...
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瑪雅十三月亮歷法｜KIN175韻律藍(lán)鷹能量調(diào)頻來到白狗波符的第6天，也是瑪雅新年第二天，借助藍(lán)鷹高空俯瞰多元寬廣的視角，鍛煉自己的全局意識。 一個擁有全局視野的人，是不會失衡的，因為他知道每...
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瑪雅歷法｜KIN174超頻白巫師年能量解讀。超頻白巫師年瑪雅新年第一天 調(diào)整好自己的能量狀態(tài)，迎接全新的開始。 “我放下對生命的抗拒?！?今天抽的虹卡，有給到我啟發(fā)。 從2023.7.26...
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陽光型抑郁癥 的10大表現(xiàn)
1，雖然已經(jīng)感到非常的勞累和疲憊，卻不能夠安然入眠。 2，表面平和的你，在親人面前大發(fā)雷霆，事后又后悔不已。 3，你非常希望能夠和好朋友吃個飯，...
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能斷金剛（第二期作業(yè)）：格西麥克的三大成功原則是什么？
格西麥克是如何做到可以預(yù)見未來的？ 格西老師在冥想修行中預(yù)見了自己的未來，要做的工作必須和鉆石有關(guān)。 2.年前人面對基層崗位的工作，用什么樣的心...
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自我認(rèn)同
自我認(rèn)同不是盲目自信，而是客觀看待自己的價值。 每個人都有自己不同的價值，也一定有需要自己價值的人群。 對于缺少自信的人來說，每當(dāng)做了一件自認(rèn)為...
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比較，是很影響情緒的行為。
今天get的詞是“縱向比較”。 我們大多數(shù)人小時候經(jīng)歷過被父母和別人家的孩子做比較，學(xué)校里也會被老師和同學(xué)比較。 有時候會被激勵到，被比的多了又...
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溫暖治愈的三句話。療愈，是最深的看見。 你比自己想象的更精彩，請給自己鼓掌。 一個溫暖的人，一定是能走入對方內(nèi)心的人。 你的心無比重要，記得時時守護(hù)日日清理。 心...