發(fā)簡信
IP屬地：山西
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很客觀的評論，必須贊一個！?? ?? ??
我眼中的日落馬拉松很美好
上周六，也就是2018.8.18我參加了青島西海岸日落馬拉松，整個比賽還是蠻輕松愉悅的，當然這場賽事部分流程中確實有些不盡如人意的地方。 賽事結束后，一位北京女跑...
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我眼中的日落馬拉松很美好上周六，也就是2018.8.18我參加了青島西海岸日落馬拉松，整個比賽還是蠻輕松愉悅的，當然這場賽事部分流程中確實有些不盡如人意的地方。 賽事結束后，一位北京女跑...
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這可能是史上最短小精悍的雨中跑馬攻略4.9號武漢馬拉松在即，據(jù)不可靠的天氣預報，今年的漢馬很有可能是在暴雨或中雨但至少是小雨中進行呢！這場雨戰(zhàn)估計是在所難免了。 有朋友來問我：雨戰(zhàn)該怎么準備？ 網(wǎng)上各種答案太多...
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周大哥是個“瘋子”……?? ?? ??
聲明：這話不是我原創(chuàng)?? ?? ??你的下一塊獎牌在哪里？
全國性的暑期高溫來襲，七、八月份也是全國性的馬拉松、越野賽淡季周期，在連續(xù)征戰(zhàn)十一場之后，讓身體放慢腳步，計劃休整兩個月。 2017上半年戰(zhàn)績匯總 1.1大鵬馬拉松 1.2廈...
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你的下一塊獎牌在哪里？全國性的暑期高溫來襲，七、八月份也是全國性的馬拉松、越野賽淡季周期，在連續(xù)征戰(zhàn)十一場之后，讓身體放慢腳步，計劃休整兩個月。 2017上半年戰(zhàn)績匯總 1.1大鵬馬拉松 1.2廈...
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周大哥！太棒了
求虐！——如果愛、請深愛！～～記2017龍城100太原越野挑戰(zhàn)賽
龍城100太原越野挑戰(zhàn)賽，作為山西首個百公里越野賽事，去年第一屆就留下了“年度最具人氣越野賽”的好口碑。 報名之時，特意百度了一下近三年山西太原7月8日歷史同期氣溫：2014...
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感悟人生系列之九：《你所不知道的父親節(jié)與父親》感悟人生系列之九 你所不知道的父親節(jié)與父親 2017.06.15 中國有自己的父親節(jié)嗎？是6月18日嗎？ 回答是否定的。...
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亦文亦武??
追憶軍旅生涯那些日子（之六）千年胡楊，不朽的傳說
追憶軍旅生涯那些日子（之六） 千年胡楊，不朽的傳說 2017.05.24 胡楊是世界上最古老的一種楊樹，以強大的生命力聞名，...
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中國詩歌學會會員，青島市作家協(xié)會會員。馬拉松愛好者。愛家愛生活愛運動愛寫作愛讀書愛石頭愛收藏。曾經(jīng)的老軍人，現(xiàn)在的小警察。不忘初心，唯有快樂，保持好心態(tài)，積極常寫作。
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追憶軍旅生涯那些日子（之六）千年胡楊，不朽的傳說追憶軍旅生涯那些日子（之六） 千年胡楊，不朽的傳說 2017.05.24 胡楊是世界上最古老的一種楊樹，以強大的生命力聞名，...
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愛運動，愛分享，警察跑者，靠譜的兔子……懷揣柔韌、向善的內心，每一天都堅定的出發(fā)，在汗水中奔跑，在奔跑中思考……
