上周六，也就是2018.8.18我參加了青島西海岸日落馬拉松，整個(gè)比賽還是蠻輕松愉悅的，當(dāng)然這場(chǎng)賽事部分流程中確實(shí)有些不盡如人意的地方。 賽事結(jié)束后，一位北京女跑...
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我眼中的日落馬拉松很美好 -
這可能是史上最短小精悍的雨中跑馬攻略4.9號(hào)武漢馬拉松在即，據(jù)不可靠的天氣預(yù)報(bào)，今年的漢馬很有可能是在暴雨或中雨但至少是小雨中進(jìn)行呢！這場(chǎng)雨戰(zhàn)估計(jì)是在所難免了。 有朋友來(lái)問(wèn)我：雨戰(zhàn)該怎么準(zhǔn)備？ 網(wǎng)上各種答案太多...
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你的下一塊獎(jiǎng)牌在哪里？全國(guó)性的暑期高溫來(lái)襲，七、八月份也是全國(guó)性的馬拉松、越野賽淡季周期，在連續(xù)征戰(zhàn)十一場(chǎng)之后，讓身體放慢腳步，計(jì)劃休整兩個(gè)月。 2017上半年戰(zhàn)績(jī)匯總 1.1大鵬馬拉松 1.2廈...
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感悟人生系列之九：《你所不知道的父親節(jié)與父親》感悟人生系列之九 你所不知道的父親節(jié)與父親 2017.06.15 中國(guó)有自己的父親節(jié)嗎？是6月18日嗎？ 回答是否定的。...
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追憶軍旅生涯那些日子（之六）千年胡楊，不朽的傳說(shuō)追憶軍旅生涯那些日子（之六） 千年胡楊，不朽的傳說(shuō) 2017.05.24 胡楊是世界上最古老的一種楊樹，以強(qiáng)大的生命力聞名，...
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千里來(lái)求虐，逐鹿山海間～～2017嶗山100公里國(guó)際山地越野挑戰(zhàn)賽嶗山的旖旎風(fēng)光令人陶醉，是國(guó)家著名5A級(jí)旅游景區(qū)和自然保護(hù)區(qū)。嶗山位于山東半島南部的黃海之濱，是中國(guó)海岸線第一高峰，有著海上“第一名山”之稱。俗言道：“泰山雖云高，不如東海嶗...
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追憶軍旅生涯那些日子（之四）生活不止眼前，還有戈壁灘和奇石追憶軍旅生涯那些日子（之四） 生活不止眼前，還有戈壁灘和奇石 丁酉年三月初三 2017.04.02 在人煙稀少、茫茫無(wú)煙的戈壁灘上，駐守的官兵一年又一...
