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【讀書】記憶管理/不再被記憶驅(qū)動，而是驅(qū)動記憶記憶并非死記硬背，而是由它的運作原理，在已有的記憶認(rèn)知里加入思考，通過接受新知識，產(chǎn)生更多新的想法，不斷的加深迭代自己的知識體系。 自我管理主題...
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歸去來【四】看著矗立在眼前的教學(xué)樓，使我腦海里不斷浮現(xiàn)出村子里的母校。破舊的教學(xué)樓，只有兩層高；教室殘缺的玻璃窗上，貼著各種寫過字的本子，破了貼，貼了又會破...
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歸去來【三】坐在豪華舒適的車?yán)铮粗巴獾母邩谴髲B，寬廣又平坦的馬路上車來車往，一切就像在看電視劇里的場景，讓我不敢相信，我對這個陌生的一切毫不感興趣，只想...
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歸去來【二】隨著一陣敲門聲，打斷了我的思緒：“燕兒，餓了吧，你收拾好了嗎？可以下來吃飯了?！遍T外傳來那個女人的聲音?！拔也火I，就是累，我要睡覺了?！辈荒蜔┑?..
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歸去來【一】“你這個賤貨，搶完男人，又來和我搶母親，你配嗎？”我被重重的打了一巴掌，頓時感覺臉好燙，心很痛。 眼前打我的人是同母異父的妹妹，其實我們只有幾面...
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別讓孩子在誤解中成長在《非暴力溝通》中說過：“語言暴力帶來的傷害甚至比肉體上的傷害更令人痛苦”。 作為一個遵紀(jì)守法的好人，也許我們從來沒有把談話和“暴力”扯上關(guān)系。...
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良好的人際關(guān)系中，不僅要“保持距離”還要學(xué)會說“不”請不要用“行為”標(biāo)準(zhǔn)，而是用“存在”標(biāo)準(zhǔn)去看待他人。 朋友之間不會只關(guān)注你做了多少事，而是同頻的人只是呆在一起就會很舒服，你的存在就會為他帶來價...
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越是親近的人，說的話越傷人父母永遠(yuǎn)都怕孩子受到傷害。會把事情不好的一面說出來，過于現(xiàn)實，使孩子對美好的夢想望而卻步。 有時還會認(rèn)為小孩就該做好小孩的事，總會用“小大人”“...
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這套流程幫助我們高效省時，完成每頓營養(yǎng)餐民以食為天，一天三餐，早餐尤為重要。 這些道理大家都懂，但很多人就是怕麻煩，總把責(zé)任推給時間太緊張。其實只要有一套自己的Sop，就是用211飲食...