發(fā)簡(jiǎn)信
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茶灸之篇一灸，燒灼之意，始於古人燒灼龜甲卜卦。 火為陽(yáng)，久學(xué)長(zhǎng)?！熬摹笨墒谷碎L(zhǎng)生久視。 以此推演，“灸”為中華養(yǎng)生用字。針刺 經(jīng)絡(luò)穴位稱為“針灸”，艾草熏...
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不健康的臺(tái)灣，動(dòng)起來(lái)吧利用7天的時(shí)間好好的逛了一次我生活了40幾年的臺(tái)灣，感觸極深。經(jīng)濟(jì)的倒退像是一位遲幕的老人一般，行動(dòng)緩慢，每走一步都要停下來(lái)喘氣後再慢慢往前走。...
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茶灸正確的方法2年前因緣際會(huì)看到劉承恩教授的一本書(shū)“時(shí)令茗茶”，書(shū)中提到“茶灸”2字，茶字我認(rèn)識(shí)，灸字我也認(rèn)識(shí)，但組合起來(lái)“茶灸”二字就不太理解了，因此讓我產(chǎn)...
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骨骼與肌肉就像鋼筋與水泥記得3年前開(kāi)始慢跑運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，跑個(gè)100米都覺(jué)得要了我的命一般。但為了自己身體的健康不斷的培養(yǎng)自我的信念，相信身體一定可以好起來(lái)。每次跑完腳痛，...
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時(shí)令養(yǎng)生“當(dāng)令之氣”
當(dāng)下氣候，燥金當(dāng)令。熱者血盛，能上難下，肺主肅降，所以易壅堵心肺，濁注於腦。心腦梗塞，根在熱阻。寒涼氣衰，乏力疲倦。 素體寒涼者，可於子正...
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3O分鐘曬背的好處
在古代沒(méi)有冰箱的年代，古人保持食物新鮮最好的方法，就是用太陽(yáng)曬干食物以圖長(zhǎng)期保鮮。 所以古人早就知道太陽(yáng)是殺菌保鮮最好的方法。 “背為陽(yáng)，心肺主...
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共同實(shí)踐時(shí)令養(yǎng)生
學(xué)習(xí)時(shí)令養(yǎng)生，明了天氣變化。大家都知道了今年5月21日到7月22日是一年六步氣的第三步氣，主氣是少陽(yáng)相火，客氣是陽(yáng)明燥金。主氣相當(dāng)于旅店，客氣就...
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癌癥不可怕，可怕的是自己的
很多人說(shuō)，大部份的癌癥患者，是嚇?biāo)赖亩皇遣∷赖摹Ｒ灿嗅t(yī)生說(shuō)， 有一部分癌癥患者其實(shí)與誤診有關(guān)。當(dāng)然有一部分是真正死于癌癥。不管如何，把癌癥視為...
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辟谷養(yǎng)護(hù)，健康生活
辟谷和斷食的差別，可以從生理和心理來(lái)區(qū)分 1. 辟谷是為達(dá)到靜心養(yǎng)氣和重啟體內(nèi)免疫系統(tǒng)以達(dá)到強(qiáng)健身體為目的。然而斷食與意念的支持僅就減肥多唯一目...
個(gè)人介紹
筆者完整記錄一位三年（2014年）前肺癌患者不經(jīng)化療，電療等方法，透過(guò)自我體質(zhì)分析，自然養(yǎng)生法，完全治癒癌癥的歷程經(jīng)驗(yàn)。希望把這自然養(yǎng)生法與大衆(zhòng)共享。