6月14日,復(fù)谷第二天~ 早餐:媽媽熬的小米粥,我取了小米湯+一個(gè)番茄+兩勺能量伴侶+燕窩(還給我的兩位女漢紙干將各帶了燉好的燕窩,一起補(bǔ)補(bǔ)) ...
6月13日,復(fù)谷第一天~ 辟谷15天后的第一天復(fù)谷,早餐:150ml小米湯+一勺能量伴侶(身體各項(xiàng)器官休息了半個(gè)月,需要慢慢喚醒他) 午餐:家里...
6月12日,辟谷第十五天~ 四點(diǎn)起床出門濟(jì)南出差,當(dāng)天來(lái)回,狀態(tài)還不錯(cuò),就是很饞,空下來(lái)腦子都是各種美食,看樣子明天真的要復(fù)谷了 晚上到家實(shí)在饞...
6月11日,辟谷第十四天~ 今天是設(shè)定辟谷計(jì)劃的最后一天,昨天的睡眠情況也是非常好,一早趕到浦東分部,和小伙伴們溝通交流分享,中氣十足,回中信職...
6月10日,辟谷第十三天~ 昨天一共排毒八次,因此昨晚睡的特別好,十點(diǎn)半睡覺,五點(diǎn)三刻醒來(lái),當(dāng)中沒有起夜,就是做夢(mèng)了,夢(mèng)到人家在吃好吃的,饞的很...
6月9日,辟谷第十二天~ 今天的山城,煙雨濛濛,一覺睡到自然醒后,還睡了個(gè)回籠覺,居然夢(mèng)到獅子頭燒娃娃菜,特別想吃,但還是忍住了,估計(jì)身體也告訴...
6月8日,辟谷第十一天~ 今天要去武隆天生三橋景區(qū),早早起床,只做了抖動(dòng)功,喝了姜茶就出門了,第一個(gè)服務(wù)區(qū)排便了,這是辟谷這些天來(lái)第八次 今天有...
6月7日,辟谷第十天~ 今天一天功法做的都不夠,且一天運(yùn)動(dòng)量也不小,但精神狀態(tài)還都挺好,媽媽說(shuō)我小了一號(hào),下巴頦都尖了 這次辟谷真的非常神奇,沒...
6月6日,辟谷第九天~ 體重輕了,體脂率反而增加了,估計(jì)運(yùn)動(dòng)不夠。上午按照常規(guī)完成部分功課,因要去公司參加會(huì)議,所以就沒有點(diǎn)艾灸 下午帶爸媽外出...