復(fù)谷第二天

6月14日，復(fù)谷第二天～

早餐：媽媽熬的小米粥，我取了小米湯+一個番茄+兩勺能量伴侶+燕窩（還給我的兩位女漢紙干將各帶了燉好的燕窩，一起補補）


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在薄荷健康上進行了運動+10000步


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午餐是趕到中信職場吃的：媽媽熬的小米南瓜粥+兩勺能量伴侶


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下午有點饞，吃了兩顆話梅

晚餐：香菇+蘆筍+娃娃菜+番薯葉煮水，喝了水還吃了一個香菇，三片娃娃菜，看到老媽做的飯菜，饞的很，吃了腌黃瓜

晚上有排便，不再是黑乎乎的那種


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