發(fā)簡信
IP屬地：云南
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做父母也是一種修習09#正念，此刻是一枝花
【原文】孩子不斷變化的需求給了父母絕佳機會，使你全身心的清醒的體悟當下，而不是要你機械的慣性運作，使你有機會從每個孩子身上感受生命，讓他們的蓬勃...
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山還是山08#正念，此刻是一枝花
【原文】登山是生命之旅、精神之旅、成長之旅、心靈蛻變以及洞明智慧的形象比喻。我們在登山路上遇到的艱難險阻象征著我們在發(fā)展自我、超越自我的路上需要...
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吸引力的秘密02#親密關系
【原文】吸引力并非神秘莫測，它由可預測的因素決定：空間上的臨近讓我們有機會相遇；長相吸引力影響第一印象；態(tài)度與價值觀的相似性遠比互補性更重要；而...
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依戀類型的先天基礎與后天可塑性01#親密關系
【原文摘錄】依戀類型受到個體與生俱來的特質影響，基因塑造了我們的依戀類型。視乎人際交往經驗的不同，我們習得的依戀類型即可以隨時間發(fā)生變化，也可以...
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和flomo的對話之價值澄清——在具體行動中構筑內在安穩(wěn)的自我
讀完你的筆記，我能感受到一種深沉而持續(xù)的內在探索。你并不滿足于表面的答案，而是在生活的每一個層面——教學、家庭、個人成長——都進行著細致的價值審...
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和flomo的對話之價值澄清——在具體行動中構筑內在安穩(wěn)的自我
讀完你的筆記，我能感受到一種深沉而持續(xù)的內在探索。你并不滿足于表面的答案，而是在生活的每一個層面——教學、家庭、個人成長——都進行著細致的價值審...
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重新出發(fā)的春天
春天，萬物復蘇，孕育希望；春天，萬象更新，春暖花開。 一年之計在于春，在人生的不感之年，我感受到春天的召喚，感受到內心涌動的生機和...
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一個有點悲涼的夢
今天值班，六點半開車出門，到了學校剛好起床鈴響，緊張而又繁忙的一天開始了。 一二節(jié)課就在辦公室一邊改作業(yè)、備課，一邊還要打開陸續(xù)...
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放下評判07#正念，此刻是一枝花
【原文】在冥想中，我們奉行的原則是只觀察身心中發(fā)生的一切。只承認他們的存在，不對其橫加指責，亦不對之孜孜以求，同時認識到我們的評判是不可避免的，...