發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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一日凡事
晨起跑步兩公里，出出汗紅紅臉。 盡心工作不偷懶，關(guān)心同事用真心，給肝內(nèi)結(jié)石的小伙伴提個(gè)醒，因?yàn)槊恳粋€(gè)人都是最重要的那個(gè)人。 晚餐簡(jiǎn)單些，瓜瓜果果...
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豁然開朗
這段時(shí)間對(duì)天氣的感受只有三個(gè)字“悶熱濕”，對(duì)周邊環(huán)境的感受也是不舒服。于是，每天給自己增加了跑步的鍛煉項(xiàng)目，通過(guò)增加熱量，把體內(nèi)的濕氣更多排出去...
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小事
今天聽同事們談?wù)撚嘘P(guān)體檢的各種小事。 一些年輕的同事們，在談?wù)摰氖侵靖蔚臓顟B(tài)，輕度、中度、重度… 不管哪一種，都會(huì)影響肝臟功能和膽汁分泌！一時(shí)...
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送自己一次肝膽凈化
今天和下周要參加肝膽凈化保養(yǎng)的小伙伴們進(jìn)行了溝通，大家都進(jìn)行積極反饋，自健康成功的第一點(diǎn)就是主動(dòng)去維護(hù)。 健康不是目的，只是一個(gè)狀態(tài)，在這個(gè)狀態(tài)...
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早上的美景
今天早上跑步時(shí)看到了非常多的美景。新鮮開放的花朵，結(jié)伴跑步的中年夫妻，拉手散步的老年人，還有那晨起鍛煉廣場(chǎng)舞的大姐們。清新的空氣，更是帶給我無(wú)限...
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以行動(dòng)維穩(wěn)自健康今天上午榨汁一大扎，給全家人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。上午還有重要的對(duì)吳先生的肝凈護(hù)航任務(wù)，整體排毒效果非常的nice。 他今年這兩次內(nèi)環(huán)境大清潔，真是非常有必...
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雜記清理拉拉秧，搶回屬于蔬菜的地盤，一時(shí)對(duì)小雜草的忽略，造成的后果是拉拉秧吸食土地營(yíng)養(yǎng)瘋狂生長(zhǎng)，壓制蔬菜，在拉拉秧枝繁葉茂時(shí)根部再次生長(zhǎng)更加粗壯，侵...
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雜記
今天，發(fā)生很多的事情，沖擊的頭皮發(fā)緊，但我知道，還有更多的事情正在發(fā)生。 翠翠在組織籌款，幫助家鄉(xiāng)人民。二妹也在組織賑災(zāi)各種活動(dòng)。張醫(yī)生帶隊(duì)已經(jīng)...
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關(guān)于洪災(zāi)的小思考
老家親友發(fā)過(guò)來(lái)的視頻中所有的路面幾乎都是滾滾先前的河流，我的心更被揪得緊緊的，惟恐再這么下兩天雨，房子被水淹沒，人無(wú)處藏身。 今天，災(zāi)情中有一絲...