發(fā)簡信
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2022-02-10 日更
我是個無能的媽媽。不勇敢、不勤奮、不自律，既沒有為自己奮斗個人樣，也沒有讓我的寶貝有個好的榜樣，我不可以這樣子，一直庸庸碌碌、渾渾噩噩的...
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「減肥日記11/90」減肥我是認真的！
復盤昨日： 晚餐無節(jié)制（早餐進食太少，太餓。晚餐無節(jié)制吃掉太多。）昨日達成運動成就。 今日再接再厲：我很棒，今日體重又下降了2斤。值得鼓勵。減肥...
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「減肥日記10/90」笑著堅持就好終極目標：100斤短期目標：130斤現(xiàn)有體重：150斤。 今天稱重：146（3.14日更新體重） 減肥小記 ： 2020年疫情爆發(fā)，全...
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減肥記錄8/90
終極目標：100斤短期目標：130斤現(xiàn)有體重：150斤。 今天稱重：146（3.14日更新體重） 計劃打卡： 1、飲食：兩餐制。早晚 ; 2、運...
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減肥記錄9/30點贊：今天早上6:00準時起床。準備了一餐豐盛早餐。 終極目標：100斤短期目標：130斤現(xiàn)有體重：150斤。 今天稱重：146（3.14日更新...
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8/90減肥記錄
終極目標：100斤短期目標：130斤現(xiàn)有體重：150斤。 今天稱重：146（3.14日更新體重） 計劃打卡：1、飲食：中餐不吃，早晚兩餐營養(yǎng)搭配...
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隨筆小記 ：今天看了一首小詩，想說說自己的感受。 “有人說：林深時見鹿，海藍時見鯨，夢醒時見你?？蓪嶋H：林深時霧起，海藍時浪涌，夢醒時夜續(xù)。不見鹿，...
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赤伶
《赤伶》 HITA - 赤伶 作詞：清彥 作曲：李建衡 編曲：何天程 昆曲念白：朱虹 混音：何天程 二胡：鐘意 笛子：笛呆子囚牛 戲一折水袖起落...
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好詞美句
世人皆苦，眾生如是，概莫能外；余生漫漫，總有余慶，莫不如是。 續(xù)杯的咖啡早已沒有原來的醇厚，過期的陳茶那還能得你的眷顧。 戴著鐐銬，依然能起舞弄...