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【多動少坐】 【久坐不動易發(fā)胖】 久坐不動,既會損傷腰椎, 又易引起新陳代謝異常, 女性朋友久坐還易發(fā)胖長斑。 最好每隔一小時活動5分鐘, 活動...
腰是女人的靈魂,你的靈魂還在嗎
先想象自己瘦下來的樣子, 再落實于行動, 那么目標就會指日可待,堅持很重要
最近我一備孕的小姐妹 問我能不能喝彈彈獸咖啡? 當然太能了[呲牙] 看了其中一成分就知道了 母乳包括很多奶粉中都含有月桂酸的呢
脂肪是個流氓 你不管它,它就全身耍流氓,亂跑[摳鼻] 管好它,就乖乖的就對位入座 你要做的是 [色] 讓脂肪都呆在對的位置! 胸大一點 背薄一點...
[玫瑰]瘦的姑娘, 她坐著好看,站著好看,穿裙子好看, 穿褲子也好看,微笑好看,傻笑、不笑也好看 那胖姑娘什么時候好看呢? :瘦下來的時候~
有人說減肥還不簡單嘛, 運動+吃素不就可以了 八戒走了十萬八千里也沒見他瘦, 而且還吃素[捂臉]