發(fā)簡(jiǎn)信
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昨天沒有跑步，做了一節(jié)keep，走了3公里，跳了300個(gè)繩，簡(jiǎn)單拉伸。 在咕咚研究了一下飲食，我覺得在控制總熱量的前提下，吃點(diǎn)甜食，喝點(diǎn)肥宅快樂...
嚴(yán)肅點(diǎn)的文字，確實(shí)看的辛苦在手機(jī)的荼毒下，注意力太容易被打斷，以至于書看的亂七八糟，大多都開始了一兩頁(yè)就拉倒了。 開一個(gè)空間，可以好好記錄一下，...
又下雨了 今年北京的雨水似乎特別的多 偶爾恍惚間 都會(huì)錯(cuò)以為自己仍舊在那個(gè)江邊小鎮(zhèn) 陰沉充滿水汽的時(shí)節(jié) 最好貪睡 早上醒來(lái)，卻不起床 墊高枕頭 ...