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允許自己如其所是
在致良知平臺(tái)上學(xué)習(xí)，看到很多正能量的老師，他們?nèi)硇牡耐度牍婊顒?dòng)中，為此付出大量的時(shí)間精力，不斷的散發(fā)著光和熱。 我非常羨慕他們的生命狀態(tài)，但...
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做一只主動(dòng)帶上緊箍咒的猴子
加入種子心法訓(xùn)練營(yíng)，短短一周的時(shí)間，我對(duì)自己多了很多感悟和覺察。 一，對(duì)金錢的思考 我花968元加入了訓(xùn)練營(yíng)，等待了半個(gè)多月，被拉入大群以后才發(fā)...
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《最重要的兩小時(shí)》——如何高效工作？
想要高效工作，關(guān)鍵在于按照我們的身體狀態(tài)，尤其是大腦狀態(tài)和心理能量來(lái)安排工作。 當(dāng)身體處于最理想的狀態(tài)，每個(gè)人都可能表現(xiàn)出令人驚訝的理解力，動(dòng)力...
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大年初二，要不要回娘家？2021年的大年三十，婆婆困守北京就地過年，我們沒回老公老家，從早到晚都是在我娘家度過的。 大年初一的中午，我們?nèi)胰タ赐棠?。吃完飯，老媽去?..
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中年“老母親”的歲月靜好昨天傍晚，我坐在沙發(fā)上，看著落日余暉，從陽(yáng)臺(tái)上一寸一寸的消失，直至不見。 就那么坐著，一動(dòng)也不想動(dòng)。 大兒子趴在地墊上，手里捧著一本《哈利波特》...
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面對(duì)金錢的誘惑，選擇良知還是欲望？
昨天，老公下班回來(lái)告訴我，鄰居家的陳阿姨被抓進(jìn)去了，判了5年。這個(gè)消息很突然，我萬(wàn)萬(wàn)沒有想到。一個(gè)勤勞踏實(shí)的家庭婦女，每天在家?guī)鈱O和外孫女，...
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不要讓情緒成為刺向孩子的利刃！對(duì)孩子來(lái)說，最悲慘的事情，莫過于活在爸爸的尊嚴(yán)里，媽媽的情緒里！ 活在尊嚴(yán)里的爸爸會(huì)說：“聽你的還是聽我的？我是對(duì)的，你得聽我的！” 活在情緒里...
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不抱怨的世界
感謝戰(zhàn)友怡嬋上周推薦的《不抱怨的世界》這本書。 當(dāng)我在日記本上寫下以下這段文字的時(shí)候，我并沒有意識(shí)到自己正在抱怨，還以為自己正在積極的面對(duì)難題呢...
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家庭教育，愛和規(guī)則一個(gè)都不能少！
昨天晚上9:20，好不容易把小寶哄睡著，小學(xué)四年級(jí)的大兒子還趴在昏黃的臺(tái)燈前趕作業(yè)。他前天生了病，落了一天的作業(yè)沒能完成，所以昨天晚上要補(bǔ)兩天的...