一本既深刻又通透的書! 書名:《向上生長(zhǎng)》 作者:九邊 這本書里面有豐富的認(rèn)知,值得我反復(fù)閱讀三遍以上! 有句話說(shuō):“改變認(rèn)知,可以讓選擇變得精...
書名:《習(xí)慣逃避》 作者:李國(guó)翠 ?有一種人,明明對(duì)自己的工作覺(jué)得不滿,卻一直沉溺在原地打轉(zhuǎn),得過(guò)且過(guò),不敢破圈。 ?有一種人,無(wú)論是在同事面前...
這個(gè)時(shí)代,慢就是快,萬(wàn)一把握不好這個(gè)度的話,人就容易陷入焦慮。 今天上午的我就是焦慮狀態(tài),覺(jué)得自己學(xué)習(xí)東西太慢,焦急。 索性就停下來(lái),用大瓣可愛(ài)...
意志力紅利時(shí)期,敢于給自己下目標(biāo)。 新的一周,拼命讀書,健身,學(xué)習(xí)專業(yè)技能 今天6:50起床,從小區(qū)走到公園,圍著公園跑了兩圈,感覺(jué)好極了。 一...
??書名:《嗨!心理學(xué),年輕人的壞情緒破解手冊(cè)》 ??作者:李東龜 這本書是對(duì)我影響深遠(yuǎn)的一本書,無(wú)論是職場(chǎng),生活,戀愛(ài),都給了我很明確的指引??赐?..
戀愛(ài)日記就是如實(shí)地寫下自己與另一半正經(jīng)歷的困難,擔(dān)心的事情,以及對(duì)未來(lái)的期望。 切記,日記不要像流水賬,要明確寫日記的目的是讓自己心情變好,找到...
讀書筆記:效用分析法的運(yùn)用 在一本小小的藍(lán)色邏輯書中的第三章,布蘭登提到效用分析法可以幫助我們做決策。 我聯(lián)想到我自己的一個(gè)經(jīng)歷。 我當(dāng)化妝師時(shí)...
??立志成為優(yōu)質(zhì)女孩的我,一直在努力,從未放棄。幸運(yùn)的是,歷經(jīng)千山萬(wàn)水,我已經(jīng)活成自己想要成為的樣子。 ??我是一個(gè)出生在農(nóng)村貧困家庭的女孩,高二因...
書籍:《一本小小的藍(lán)色邏輯書》 作者:布蘭登?羅伊爾 主題:水平思考法:如何跳出框框思考問(wèn)題,發(fā)揮創(chuàng)造性,重建規(guī)則。 我們總是強(qiáng)調(diào):積累和長(zhǎng)期的...