發(fā)簡信
IP屬地：福建
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我養(yǎng)成這5個(gè)修心習(xí)慣，生活過得越來越開心有沒發(fā)現(xiàn)生活?中，我們每個(gè)人好像不是高興一陣，就是苦悶一陣，似乎很難始終保持愉快平和的好心情。 我想大致原因是欲望多、想法多、念頭多、不知足，攀...
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平潭行隨記及聊聊健康養(yǎng)生4月20日平潭老家堂姐夫去世，25日下午福鼎三家堂兄弟姐妹從全國各地趕往平潭齊聚一堂，參加次日追悼會儀式。堂姐夫因患鼻咽癌醫(yī)治4年無效，享年74...
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選擇是因，呈現(xiàn)是果今天準(zhǔn)備出發(fā)上海辦事。6 點(diǎn)鬧鐘一響，來不及再躺幾分鐘，立即起床準(zhǔn)備早餐、整理行李、收拾打扮，趕搭乘8:12 最早一班動(dòng)車到達(dá)上海，以利用下午時(shí)...
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凡事留白、專注當(dāng)下，是做好一件事的關(guān)鍵1 今天下午回老家看望老媽，算好時(shí)間到動(dòng)車站停車場離乘動(dòng)車時(shí)間剩20 分鐘。 停放好車子，走到進(jìn)站口，安檢...
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今年正月初一我是這么過的寒來暑往，又是迎來新的一年伊始。新年第一天和家人沉浸式一整天呆在一起，體驗(yàn)難得愜意和放松！雖然今天有幾項(xiàng)自律項(xiàng)目未能完成，心里有點(diǎn)不適，但和家人...
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自律，讓你優(yōu)雅老去昨天清晨羅列當(dāng)日計(jì)劃時(shí)，想到有一個(gè)月沒回老家看媽媽了?？爝^年了，要回去看看媽媽，此刻一天都不想等，決定先回家一趟，別等過幾天春節(jié)后再回去。 吃完...
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我的退休生活：立春至，2024年自律生活清單光陰似箭，歲月如梭。今天是農(nóng)歷（臘月）二十六，立春節(jié)氣， 進(jìn)入甲辰龍年，即將迎來除夕日子。在這一年里，無論好與不好，都一去不復(fù)返了。 一年之計(jì)在...
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經(jīng)厲生活，悟透人性走過 50+ 年齡，經(jīng)歷了生活中各種無常變數(shù)、人際關(guān)系的微妙、人性的心理、觀自己，辯他人，常常不自主會有感悟而生，順便記錄，從而修正自己。下面的...
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與大自然同步睡眠是治愈一切的良藥昨晚做好所有的準(zhǔn)備，計(jì)劃10點(diǎn)入睡，結(jié)果受家人的干擾，直到凌晨1點(diǎn)才睡，今早8點(diǎn)昏昏沉沉起床，沒有往日11點(diǎn)入睡，早6點(diǎn)起的喜悅心情，晚2個(gè)小時(shí)...