發(fā)簡信
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訓(xùn)練專注力
0.專注的狀態(tài) 流體驗(yàn)，指的是當(dāng)人完全專注地投入一項(xiàng)事業(yè)中時(shí)，可以從中體驗(yàn)到的極度的快樂。沉浸在這種快樂當(dāng)中的感受與一般的高興不同，它是一種難得...
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不要只把閱讀當(dāng)作體面的消遣｜唐諾
心中有事的閱讀者 但讀書都得這么激越，這么嚴(yán)厲嗎？就不能在愉快點(diǎn)輕松點(diǎn)的氣氛下持續(xù)嗎？——讀書當(dāng)然是件愉快的事沒錯(cuò)，歷來有心勸人誘拐人讀書的也總...
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愿得一心，白首不離——管道昇，趙孟頫與《秋深帖》｜北溟魚曾經(jīng)有個(gè)朋友說過，當(dāng)一個(gè)三十歲的女人企圖保持她的單身狀態(tài)時(shí)，全世界就都站在了她的對(duì)面——這個(gè)世界對(duì)于“剩女”充滿了惡毒的猜度，這是一種比失婚婦人...
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20150322臨安三尖感受
說走就走和蓄謀已久 想起來至今只進(jìn)行過一次說走就走的旅行。 工作的第二年，一整個(gè)黃金周，只要趕得上周末的話劇show就行了。 打算去婺源，也沒好...
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騎行計(jì)劃（7天）
D1：南京--溧陽市 110km 很容易 D2：溧陽市--安吉縣 115km 容易 D3：安吉縣--太陽鎮(zhèn) 105km 如果走天荒坪，爬山，難...
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20141228黑鏡
當(dāng)你關(guān)掉智能手機(jī)、平板后，那個(gè)漆黑一片的屏幕，像不像一面黑色的鏡子，仿佛就要吞噬原來的生活。 這就是科幻片《黑鏡》的隱喻。今年看到的最好看的片子...
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20141116
回家時(shí)，看著天邊的云彩，聽著喜歡的音樂，不由得放慢了腳步，什么都不想，只享受當(dāng)下悠閑愜意的時(shí)光，覺得滿足。 通過各種史料清晰理清社會(huì)變革下的個(gè)體...
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20141102杭州馬拉松打算下半年試跑一次全程馬拉松，于是便選擇的離南京近而且風(fēng)景也不錯(cuò)的杭州。 第一天，到杭州，一路堵車去領(lǐng)比賽物品。晚上去青芝塢吃飯，幾年前的浙大后...