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約在幾天前在馬老的站樁里有樁友分亨了一個叫:飯水分離飲食法的法門,留言說得挺神奇的,于是稍微搜了一下,了解大概是怎么一回事。法門核心就如...
這遍文章是對近一個月站樁的記錄!最近這一個月,自己站樁時間,頻率明顯減少了,然后很明顯的后果就是單次站樁時間退步了,心更難入靜了,很多時候...
今天12.13日,剛好是站樁2個月,剛好突破了連續(xù)站1小時關(guān)口,有點小高興,雖然對于別的樁友來說不算什么,但對于自己,是不斷進步的一個表現(xiàn)和記錄...
今天距離開始站樁快一個月了,之前總是在30分鐘前后徘徊,總結(jié)覺得是心靜不下來,個人早上站最能靜心,今天早上全程心都能靜下來,后半段,感覺腳生根一...
2018年10月13,非常幸運,姐姐把我拉進了一個站樁群,是無私教馬老(馬世琦)的站樁功法,由于之前身體原因站過小半年形意拳的松靜樁,核心...